主题介绍

含：1♥减压放松技术（对于焦虑失眠特别有效，也是后面几项技术的基础） 2♥安全岛技术（测试求助者安全感，同时重建修复安全感） 3♥看房子技术（内在整理整合技术） 4♥积极情绪导入技术（对于严重心理困扰的求助者，通过此技术，提升幸福指数和正能量） 5♥负性情绪处理（处理内心深处那些负性事件引发的负性情绪） 6♥系统脱敏技术（解决舞台恐惧，考场恐惧，特殊场景恐惧等各种恐惧情绪困扰）

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套餐包含

1160分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

温和的知米

帮助人数：731

好评率：99.7%

♥15年线下心理咨询经验 ♥二级心理咨询师，家庭教育指导师（机构培训）， ♥擅长亲密关系/人际交往/压力管理/情感修复/个人成 长/焦虑/抑郁/睡眠等问题的心理疏导。 ♥专业的技术积淀，丰富的人生阅历，知性包容豁达的人生态度，发自内心的真诚，都只为能够带您走出人生最崎岖艰难的那段路程，就像一盏明灯，能够在您最需要的时候，照亮前进的方向！帮您探索前方的道路，引导您走出黑暗，走向光明美好的人生！ ♥接心理咨询师个人成长。 ♥线上咨询技能传授。 ♥您给我信赖，我助您成长！

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评价

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  • 想要做一名谋士

    很好很好很好很好

  • 花心的大萝卜

    有老师的开导，我才敢走出做自己的路，不用受太多的委屈，以后要按自己心意走，还好有老师，要不可能会憋出病来，真的很感谢老师！

  • 不简单的生活

    一如既往的情绪准确

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