主题介绍

调整儿童我（本我）、父母我（超我）、成人我（自我）的比例结构。儿童我大的人，容易出现“我好你不好”的情况，向外攻击，通常会比较暴躁；父母我大的人，容易出现“我不好你好”的情况，向内攻击，通常焦虑、抑郁。通过客体自我抱持儿童我，使得父母我抚育儿童我，最后达到成人我调节儿童我和父母我之间矛盾的作用，使得三个我比例动态平衡。

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暖暖我【婚恋成长】

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中国灾害防御协会心理急救员 中国心理卫生协会婚姻家庭咨询师技能培训 绘画心理指导师 音乐心理辅导师培训 象棋法培训 催眠培训 森田法培训 焦点解决短程心理咨询培训 沙盘法培训 家庭暴力当事人辅导师 参加过身心沟通、亲密关系与沟通、内在小孩、财富与正念整合、静心等培训 系统理论专业硕士研究生 高校教师 擅长领域： 【两性关系】异性恋，同性恋，双性恋，其他性少数者 【婚姻情感】夫妻关系，恋爱关系，伴侣关系，婚外情，情感修复，失恋陪伴 【家庭关系】原生家庭，父母关系，手足关系，亲子关系，婆媳关系，内在小孩儿成长 【子女教育】家庭教育，学校教育，社会教育，青春期教育，学习动力，早恋问题，手机成瘾，游戏成瘾 【职场关系】上下级关系，职场沟通，继续学习，自我提升，目标定位 【情绪管理】焦虑，抑郁，躁狂，自卑，恐惧，强迫，陪伴 倾诉流程： 【1】5句话免费简述问题 【2】下语音/文字订单，或者选择套餐 【3】进行倾诉、咨询 冰冻三尺非一日之寒，滴水石穿非一日之功。三言两语能解决的问题不叫问题，您是您问题的专家，相信我的陪伴能让您心更光明。

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