主题介绍

我们经常说心情不好，情绪不好，甚至莫名其妙的难过。怎样才能改变这种情况呢，我们可以深入分析，了解自己，掌控自己的情绪，做情绪的主人。 一，觉察情绪之道 二，觉察情绪的升起 三，情绪的缓解 四，情绪缓解之道

收起

套餐包含

240分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

松江【倾听陪伴】

帮助人数：157

好评率：99.7%

❤【咨询理念】❤ 向内探索，向外发展，我们可以成为更好的自己！ 问题只是表象，如何应对才是问题，深信每个人内在的智慧和生命力足以应对遇到的困难，作为一名倾听者最重要的是用心去感受和影响，我愿意用自己的生命能量和大爱陪护更多的生命。 ❤【服务宗旨】❤ 念念真情，句句润心，一份信任，一份收获！ ❤【证书介绍】❤ 国家二级心理咨询师 ✨【擅长领域】✨ 【情感修复】【抑郁焦虑】【情绪疏导】【亲子教育】【婚姻家庭】【职业规划】 ✨【咨询流程】✨ 1.简述所要咨询问题，诚心咨询，直接下单。 2.右上角［马上下单］语音通话文字或套餐。

收起

评价

查看更多评价

  • 安静的美男子

    很好的老师，谢谢您。

  • 南慕容

    态度好，很懂安抚。

  • 大痴守仁

    虽然后期出差，聊的少，但是帮助挺大的。让我认识到自己的问题。

更多推荐

起步价
¥
298
私聊
去支付