主题介绍

在所有的人际关系中，最有价值的体验之一就是：“被看见”。因为被看见，我们开始感受到自己的需求是正当的，相信真实的自己是会受到关注和爱护的，于是我们有了真自我。即便当我们在面对外界带给我们的压力时不得不选择顺从，偶尔用另外一部分假自我来应付外界的时候，我们内心也有一个真实的自我存在。 “假自我”则是一种防御，一种出于自我保护而被动的被我们制造出来的“面具”， 它是顺应他人的期待而存在的。因为不曾被看见，我们为了生存，学会了揣测他人的心思，讨好以获得活下去的机会。我们需要先看见自己，然后会有人看见这样的你。 并且对那个人来说，这样的你刚刚好。

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导师介绍

沐石【情感导师】

帮助人数：1769

好评率：99.8%

☀️大象情感—情感导师☀️ ☀️大象情感—分析师☀️ ☀️你的一对一私人定制☀️ ☄️擅长话题☄️ 恋爱情感：男女思维、情感修复、异地恋、网恋、无性别恋、劈腿、脱单、冷战、三角恋等 家庭婚姻：出轨婚外恋、小三、家庭暴力、离婚、再婚、婆媳关系等 倾诉陪伴：失恋，抑郁等 关系梳理、关系维护、人物关系、人生规划、社交情商提升、青少年教育、个人魅力提升 、创业分析指导、 ☄️咨询风格：亲和力、走心直白、陪伴支持、价值多元、保密隐私、知识面广 通过引导的方式，帮助你找到负向认知，让你可以更加全面的认识自己。 ❤️我们可以一起探索自己，找到自己内心中最隐秘的角落，只要你愿意。

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评价

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  • 爱读书的飞风

    很好的老师，和老师聊了几天，现在状态好多了，感谢！

  • 岁月的吻痕

    感觉老师很稳，给的建议很中肯，我先消化一下，有什么不明白的还要麻烦老师。

  • 粒汁【情感顾问】

    感谢耐心的开导，心情好多了

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