主题介绍

分手后为什么你跟TA说再多怎么求TA对方都无动于衷？甚至只换来更深的厌恶和躲避？因为你们的沟通是无效的，你的所有问题可能都围绕“你爱不爱我”，并没有正中靶心。 要有效沟通，首先，你要稳定自己的情绪。前面提到的你们是在“无效沟通”，其实大部分人只是在发泄情绪。 沟通的4个目的： ①激励 ②表达情感 ③流通信息 ④强化信息防止信息断裂 关于沟通，我们要做的第一件事就是相互接纳和认可，承认差异。男女都需要深入了解彼此，试着拓宽自己的视角，学会尊重不同的意见，真诚平和的态度，是有效沟通的首要条件。 当两人出现矛盾时： 男人要知道，女人要你说“对不起”，不是说你真的错了要为此道歉，承担责任；她们耳中想听的“对不起”是“我在乎你”，她们不是想证明自己有理，只想得到你们的关怀和共鸣。不要质疑女人的消极情绪，她们有想获得你们关怀的需求而已。 女人也要知道，不要太“作”，点到为止。你长期的负面情绪也许只是失望，但在男人耳朵里会变成质疑和谴责，容易打击男人的自尊心。男人也是需要你们的赞许和欣赏，即使他们从来羞于承认。

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导师介绍

嘉慧.【情感分析】

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❤️​中国科学院心理咨询培训证书 婚姻家庭导师 吉林省心理咨询师协会会员 吉林省生命与安全教育学会会员 大象情感优选工作室情感指导 大象情感优选工作室首席督导 大象情感优选工作室培训讲师 ❤️​服务宗旨 站在倾述者的角度理解问题，用心倾听您人生道 路中的快乐与痛苦.成为您知心的聆听者! 真诚，接纳，平等，保密 最终达到“助人自助”。 ❤️​擅长领域： 【情绪疏导】 情绪低落、职场压力与规划 情感危机、亲子困惑 【恋爱咨询】 恋爱修复、情感分析恋爱咨询 恋爱修复、情感分析 失恋陪护、无性别恋情等 【婚姻关系】 婚姻中的冲突、利与弊 、第三者、信任危机 婚姻经营技巧、婆媳关系、 逼婚、恐婚、出轨 【个人成长】 自卑、抑郁、焦虑恐惧、社交困难等【家庭问题】 无法建立亲密情感、与父母亲属易争吵 【人际关系】 人际冲突、室友矛盾职场人际、职场恋情【亲子关系】 叛逆、厌学早恋、亲子问题

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评价

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  • 善解人意的靖易

    非常喜欢这个小姐姐

  • 美丽的水云

    老师的专业知识渊博，一针见血，对我起到了很好的帮助作用，非常有用，必须点赞

  • 会跳舞的黑侠

    特别能理解我当下最难熬的心情，也特别能有方法方式的给我帮助，真心感谢

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