主题介绍

❤当你沉浸在安全感缺失、焦虑恐惧强迫情绪惊恐发作时那份心脏停调的濒死感频频袭来时的那份情绪困扰中无法自拔时，有的人急着缓解情绪，其实最重要的是让那些情绪背后的原因浮出水面，我们需要正确认识它，接受它，同时积极面对它，与它们和平共处最后到放下包袱，轻松前行。 这段路程或许漫漫，但只要我们开始去倾诉去面对去看见去抚慰它，相信自己一定可以的…一定可以通过增强情绪免疫力，从而让自己在未来的路上走得更轻松自在、悠然自得，满满的安全感，自信心十足，这份套餐是通过谈话＋冥想引导的方式去从意识层面和潜意识层面去共同工作的，会根据谈话内容去探索核心信念问题，布置观察任务，思维任务等形式；让你把在倾听中获取的经验智慧拿到生活场景中练习强化它，从而用新的认知替代旧的认知…当我们的认知升级以后，脑子里那些困扰我们的那些“情绪”最终也不过如此… 亲爱的，行动起来吧…

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套餐包含

60分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

安语婚恋❤情感赋能

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❤感恩遇见 我是安语婚恋❤情感赋能 心理学本科专业 19年线下考试获得中科院心理咨询基础培训合格证书 [我能提供】为有缘人提供实用的解惑及赋能，并且和你一起去寻找属于你的可能之道。→ →→→→ A❤情绪疏导 压力舒缓，社恐，孤独陪伴、家庭关系，原生伤，焦虑抑郁情绪舒缓陪伴；自卑改善，安全感不足；失恋陪伴，高敏感人群个人成长陪伴 B婚姻家庭恋爱分析 当未婚时好的婚姻匹配选择大于磨合，当已婚已育时，遵循以男女双方及孩子三方共赢为前提，So，提升爱商很有必要… 1、 恋爱与婚姻：恋爱择偶、成人两性亲密关系、婚姻经营与沟通、婆媳冲突，婚姻危机，离婚、再婚； 三角关系、婚姻关系、关系修复、离婚、安全感；两性关系，出轨情感分析；婚恋关系挽回，家庭亲子关系改善等；失恋分手、脱单攻略、感情纠葛、缺乏安全感、择偶困惑等 从科学角度和大量个案实战经验中引导you找到适合当下现实中最适合你的方法------- ❤温馨提示： 冰冻三尺非一日之寒 5⃣句免费难舒缓；欢迎真心下单倾诉 请遵守法律及平台规则 请保证安全安静环境下倾诉； 骚扰单，未满18岁及抑郁重症请绕行；

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评价

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  • 楚楚动人的书生

    老师很专业，用心投入

  • 蹋上光棍路

    不错

  • 蹋上光棍路

    专业过硬 替我疏通了心情 让我的工作和人生更加开阔

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