主题介绍

任何结果都是行为导致，而行为背后则是情绪。每一个负面情绪背后 都有一个正面的动机。 人的一生里，我们难免也都会遇到些自己当时无法控制情绪的时候，往往在那个时候的失控，造成我们所不希望看到的后果。所以在任何时候我们都得注意自己的情绪，那么我们应该如何对自己的情绪进行管理呢?如果负面情绪持续存在，就会对个体的身心健康、人际关系或日常生活等带来负面的影响。

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佳诺【情感婚恋】

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评价

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  • 依靠在身边

    很喜欢老师

  • 依靠在身边

    一直喜欢的老师，隔三差五就会找老师聊聊，老师很会开导，受益匪浅！

  • 雨下一整晚

    系统延迟了 我记得我刚刚没发这个呀

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