主题介绍

我真的要碎了，我真的愤怒到极点了，我真的焦虑不安……悲伤，压抑，委屈，内疚，自卑，怨恨，焦虑，愤怒……我可知道，情绪的背后是需求：觉察情绪，正视情绪，释放情绪，我们先要给心理的伤口止血，等情绪稳定下来，再向内或向外求一个答案。

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650分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

孟秋☀️忘忧情感

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你好，我是孟秋 很高兴能在这里与你相遇，这里是一个充满尊重和保密的空间，你的所有经历和感受都值得被认真对待。 让我们开始建立一段新的交流旅程吧！

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评价

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  • 爱笑的花猫

    帮助我很多。太感谢了。非常值。

  • 秋水照霓虹

    老师非常好，善解人意

  • 好吃的小猪

    博学多才，温文尔雅

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