影响我们生活、工作和学习，严">

主题介绍

情绪是心理健康的重要指标，当负面情绪无法正确疏导消化，就会影响我们生活、工作和学习，严重甚至带来身体上的病变。背着负面情绪前进，会让我们走得很慢，很疲惫，很痛苦。

在这里，我会陪着你，让你把内心积压的委屈、愤怒、恐惧、焦虑、悲伤……都倾诉出来。辅助你觉察情绪，表达情绪，理解情绪，找到情绪产生的根源，有效管理情绪。让我们一起，穿越情感低谷，重拾对生活的掌控力，收获内心的平静和力量，走向光明和幸福。

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套餐包含

80分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

温晴【情感·成长】

帮助人数：46

好评率：100%

【个人成长·关系经营·情绪疏导】 ❤️你是否装着心事在深夜辗转难眠? ❤️你是否迷茫脚下的路该如何走? ❤️你是否为爱情友情亲情的经营而困扰? ❤️你是否困在情绪泥淖里没有动力前进? ❤️或者，仅仅是有些积压在心底的事，找不到合适的人诉说? 如果你愿意，请把手交给我，让我倾听你，看见你，读懂你，支持你，带你找到你内在的能量和智慧，帮助你健康幸福地生活。 ⭐服务特点 善于倾听，温暖共情，客观理性，接纳包容，尊重隐私。 ⭐咨询流程 1、简述所需咨询的问题 2、右上角“马上下单”，可选语音/文字/套餐 3、15-45分钟为背景简述和框架建议，60分钟详细咨询，复杂问题请选套餐 4、可预约咨询时间 5、不接配合单

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评价

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  • 高溪晨婚姻家庭

    非常有耐心的老师，很温柔很有力量，感觉到了自己被支持和温暖到！感谢老师，聊完心情好多了，对我的帮助非常大！

  • 叶落尘埃定

    姐姐耐心，温和，理性，让我内心舒服了很多

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