这个套餐内容我将基于我提出的两个方向，分别构建详细、有深度的行动方案。这两个方案并非简单的“和好”与“离婚”之分，而是在“旧模式中寻求自我保护”与在“新框架下探索真实需求”的根本性区别。方向一：维持旧有循环——“在动荡中求生存”选择此方向，意味着暂时放弃改变对方或关系的幻想，转而将目标调整为：在这个无法摆脱的、充满背叛与冲突的循环中，最大限度地保护自己的身心健康、经济利益，并为可能的未来积蓄力量。方向二：设立离婚冷静期——“在独立中探索”，这不是直接决定离婚，而是主动按下暂停键，创造一个物理或心理上的“隔离空间”。核心任务从“处理他的问题”彻底转向“厘清你的需求”，为做出一个清醒、自主的人生决定做准备。无论最终是否离婚，你都将通过这个过程，重新获得对自我生活的掌控感和清晰感，建立更坚固的心理边界和心智模式。为此我设置这样一个套餐，确保整个过程具备连续性及落地效果好。
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