挽回自己更重要

每一次情感危机，都是一次自我救赎，冲破思维的牢笼，打破认知障碍的围墙，挽回-不是挽回一个人，而是挽回自己，在挽回中，学会爱与被爱，用新的恋爱思维去面对亲密关系，从今日起，与过去缺乏安全感的我，Say goodbye 当潜意识被呈现，命运久被改写了。 毅力or习惯 说到“毅力”，大家都觉得很难，似乎那是和自律、割舍等痛苦体验联系一起的，可是如果是“习惯”呢，那就不一样了。 比如，在亲密关系中，与其有毅力去克制自己对对方的不满，不如想办法去建立让彼此都愉快的互动和相处习惯。 很多争执、伤害和指责这样的负面情绪，其实都源自于“我想要改变你，或者你想要改变我” ，和“你应该怎样”这种权力的争夺，其实是对对方一种无形的控制和伤害，双方的矛盾也是在控制与摆脱控制中一步步产生，隔阂越来越深，感情也不断被消耗殆尽。