抱怨与不抱怨的生活 生活中，经常会听到有人说，哎呀，真倒霉，真是喝凉水都塞牙，是真的如此不顺利吗？我们可以回忆我们的生活，这里先来看柯斯丁家的故事，处处不顺，但是它也可以是幸福的生活

美国社会心理学家费斯汀格，提出了一个著名的判断~费斯汀法则。说生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，另外的90%则是由你对发生的事情如何反应所决定。当然，这个10%和90%，是为便于人们理解而设的比例，我对此说法特有感触。 费斯汀格举的例子； 卡斯丁晨起洗漱时，将心爱的手表放在洗漱台上，妻子怕被水淋湿了，就拿到餐桌上，儿子用早餐时，无意间将手表碰落在地，摔坏了。卡思丁气急之下打了儿子一顿，又骂了妻子。夫妻二人激烈的争吵起来，愤怒之下，卡斯丁没吃早餐就上班了。快到公司时，他才发现公文包没拿，于是立即返家去拿，此时家中已无人，妻子上班，儿子上学，而他的钥匙又在公文包里。无奈之下，只好给妻子打电话，让他回来开门。 妻子着急赶回时，不幸将路边水果摊撞翻，水果翻落一地，摊主让去赔偿后方可方可离开。卡斯丁，拿到公文包，回到公司已经迟到，遭到上司的严厉批评，心情糟糕到了顶点，又因小事与同事发生了争吵。 妻子因早退回家送钥匙被扣除，当月全勤奖，儿子参加棒球赛本有希望夺冠，却被父亲打了一顿，心情欠佳而发挥失常，第一局就被淘汰了。对于这一家来说，真是极度烦恼的一天啊，可以说喝凉水都塞牙。 在上述案例中，手表摔坏是那10%，然后发生了一系列事情，就是那90%，若卡斯丁能够控制好情绪，安抚儿子，也不与妻子争吵，后面一系列糟糕的事情就不会发生。 当然，卡斯丁家的生活，它也可以是幸福的，下面这样:当卡斯丁早起洗漱时，把心爱的手表放在洗漱台，妻子怕被水淋湿了，就说老公我帮你放在桌子上吧，儿子在用餐的时不小心把手表摔地上摔坏了，卡斯汀听到声音捡起摔在地上的手表很心疼，但是他没发火，只是摸摸儿子的头，宝贝，没关系，爸爸拿去修，只是我真的很心疼，下次能小心一点吗，儿子点点头，说老爸对不起，我会好我会好好学习，将来挣钱了给你再买一块，还有我对今天的考试特别充满信心。卡斯丁和儿子妻子一起愉快的吃完饭拿着公文包去上班，他们还一起讨论了晚上要吃些什么。卡斯丁因为工作态度积极，不久老板相中当升了领导，儿子的这次考试也取得了非常好的成绩。这就是其乐融融的一家人，因为不抱怨，所以手表摔坏的这件事没有再对家庭有任何的伤害。 学习生活中，难免会出现很多差错。每个人都难免会犯错，那么当遇到不顺心的事，不要太责难身边的人，因为再说也不能挽回，反而伤了彼此的情分，自尊。正确的做法是一起寻求解决办法，把接下来要做的事情做好，想周全。