沉迷游戏，怎么办？

假期里，爱人或者孩子沉迷于游戏的问题，怎么解，以下的建议和方法仅供参考： 一、沉迷于游戏的人对网络游戏的态度： 极致体验——喜欢游戏时互动的快感、刺激的体验、会尝试很多不同的游戏，经常会废寝忘食、然后后悔自责不该浪费光阴，但是回头他还在玩儿，并且游戏打嬴打输的情绪很容易表现出来，一会儿开心，一会儿骂人，容易痴迷于游戏不能自拔; 二、该类游戏的特点： 1、互动性强，可以跟陌生人组团、结交新朋友; 2、可以更换不同人物的装备和皮肤，满足了他们喜欢新鲜事物的收集欲望; 3、有段位(级别)的设置，满足了他们想要对比和炫耀的心理需求，当他们达到某个级别的时候，会成为这个圈子里大神级别的人物，满足了他们的虚荣心; 4、很多时候，他们废寝忘食打游戏，只是在争取一个好的排名，从而有机会在别人面前展示罢了。 三、如何戒掉游戏瘾一一把游戏当做奖励来对待： 1、先参与——主动陪对方打游戏，他们喜欢互动和认可，经常跟他聊这个游戏，问相关的问题，比如:你操纵的这个人是谁呀;你居然能打败那个人，好厉害呀;你现在都是黄金段位了，我们公司那帮同事最多也就是个白银，你真是太棒了…这样让他们既可以彰显自己的能力，又能收获无穷的自信心，还可以满足他跟人分享交流的需求; 2、再奖励——交流几天后，他对你完全没有排斥心时，可以给他一个奖励计划，只要他做完某件具体的事儿，比如打扫了房间，做了早饭，写完了作业，你就赏他玩一把游戏，而且陪他一起玩儿，如果他做的特别好，那就翻倍奖励游戏;再规定毎个周的某个晚上可以有个特殊指标，那个时间段可以不用做任何事，尽情打游戏。时间长了以后，他自己不但不会生气了，而且会觉得自己很安全，自己玩儿游戏的权利没有被你抹杀，而且还帮家里做了事儿，不会有内疚感，跟你的关系又特别的亲密。 四、总结游戏者的心路历程 玩游戏就跟游泳、打牌、爬山一样，就是一种休闲娱乐的方式，只要你不沉迷于其中，并且不给别人造成麻烦，其实无所谓的，应该尊重他们这种娱乐的权利。 当他们痴迷其中不能自拔时，你要去帮助他，因为他可能在外面的世界，得不到足够的快乐和认可，自我价值感极低，所以他才无奈沉溺于游戏，来寻找自我价值和快乐感，慢慢离现实生活越来越远，如果你再继续骂他，他就会跟你形同陌路; 可是如果你走近他，给他足够多的关注和认可，给他更多的鼓励，跟他一起寻找那些让他快乐的事情，让他每一天都活得特别快乐和有意义，他怎么还会痴迷于游戏呢。 PS：并不是所有人都会喜欢打游戏，有的人特别感性，内心情感丰富，感受能力很强，从而容易受到外界各种人和事的影响，引起情绪上的起伏变化，自己调整不好就会陷入消极悲观的状态，再继续就可能发生极端事件，身边如果有人能及时发现和引导，也许可以避免很多悲剧事件。