太极思维

做了一段时间的心理咨询，心理问题的模式都是类似的。要么执着于难受，陷于痛苦的感受当中，走不出来。要么执着于思维，就算是再痛苦也不想改变自己的心理模式。感性与理性，感受与思维就如同人心当中的阳与阴。一般人的心阳和阴是分裂的，是矛盾的，是不知道感受源于思维，而思维要靠感受来校正。二者既对立又统一。矛盾对立大家都能感受到，但是怎么统一呢？ 上面这个图是莫比乌斯环，就是太极图的三维图。一个纸环，一面全是黑，一面全白。分裂的思维是白后面还是白，黑后面还是黑。统一的思维是黑可以变成白，白可以变成黑。一念之间，黑白转换，天堂变地狱，地狱变天堂。太极思维就是心能容纳这种变化。而一般人的思维要么不能转换，要么不愿转换。 不能转换的原因就是想不通。我付出了这么多，她为什么一点不领情？付出就有回报。这个思维逻辑上没有问题，但现实中却是有漏之因。付出可能有回报，也可能没有回报，或者回报没有预期的大。所以一般人就纠结在要不要付出上。如果没有回报，我为什么还要付出？佛家六度第一步就是布施。这种付出就是建立在不住相布施上。也就是不执着于回报这个相的付出。种庄稼可能没有收成，但不种庄稼一定没有收成。如果你抬杠，说偷说抢说捡，那就失了平常心。用守株待兔的心活着。中国人种了几千年的庄稼，没偷没抢，也活了下来。反倒是历史上那些又偷又抢的民族，已经找不到影子了。逻辑上没有问题的思维不代表实践起来也没有问题。付出有回报，不付出没有回报，是常理。付出没有回报，不付出有了回报是偶然。只要在内心真正接受了，就算付出没有回报，也不失平常心，就是做了一次心念上的莫比乌斯环阴阳转换。这个时候阴阳就相通了。 不愿转换是因为情感上接受不了。 为什么现代人抑郁焦虑的人越来越多，就是因为人们太执着于好的感受。从物质到情感，如果你只能接受好的感受，那么不好的感受就会紧紧缠绕在你左右。谈恋受对方只能对你好，只能顺着你，那么现实中一点点不好就会变成地狱，一点点冲突就是不爱了。春夏秋冬，生老病死，花开花落，自然法则而已。如果都像林黛玉一样，花一开心花怒放，花一落香消玉殒。这样的人生不痛苦才奇怪。所有人在这个世界上都会遇到感受不好的时候，但是大多数人都通过调整自己的思维，去除对花开的执着，放下对花落的失意。而不能根据感受调整自己思维的人，就会陷入一直痛苦的感受当中。如果不好的感受可以通过调整自己的思维去除，那就改变自己的思