爱，公平吗？

爱公平吗？ 为什么对我这么不公平？为什么我付出了这么多，你却还是忽冷忽热，没有一点感激。为什么我那么爱你，可是你却不那么爱我。为什么我付出了所有把爱都给了你，却得不到想要的结果。 我爱你多少，我也希望你给我同样的爱。我的要求并不苛刻，我只希望被公平对待，但你没有像我爱你一样爱我的时候，我就会计较，紧张，嫉妒与你讨价还价。 但越是计较就越容易关注到多少，而忽略了爱的本身，总能看到不公平的地方，于是一直处于焦虑的边缘，害怕失去自己应得的那一份。 当感觉到被不公平对待的时候，又感觉到内心空虚，缺失了一部分爱，这时候会去索取，通过索取爱来填补内心空虚和焦虑。 我期待你像我爱你一样爱我，我想尽办法来满足，这种期待。有时候是讨好，有时候是控制，有时候是不搭理，有时候是强行索取，有时候是放弃自我。 总之我所有的重心在你身上，希望你能爱我。我对爱开始上瘾，对爱本身产生了依赖。 其实这个期待是我自己的期待，只有我能为自己的期待负责，而不是你。当我要求你来满足我的期待的时候，我注定是痛苦并失败的。 所以我选择采用正确的方式来应对爱与期待在有期待的时候，我有很多方法为期待负责。 最好的办法就是放下期待，我爱你是我的事，你爱我则是你的事，我只爱你，而不要求你也爱我，我放下期待也是放下控制，我会有些失落，但是我尊重你爱我的方式，我为我的期待负责，我决定不再与你保持期待，放下需要有一定的豁达，需要对爱有充分的认识，爱是希望你好，而不是强求你满足我。 其次，我可以找一个人或者方法来代替，我想要什么，是不是只有你能满足我，如果只是想要关心，那我可以换个人来关心我，如果只是想证明你爱我，我可以用其他的事情来证明你爱我，最重要的是我要知道：我的期待里我想要什么？是想让你做某件事，还是想要某种满足和证明。 但我继续保持期待，保持控制，我会失望，因为我没有办法控制你，我把期待寄托于你，必然会失望会痛苦。 如果深入了解自己，我的渴望是什么，背后都有一个渴望，这个渴望才是我真正想要的东西，我期待你像我爱你一样爱我，假如你不这么爱我。我会怎么样呢，我的恐惧是什么？是我怕你不爱我，怕你离开我，怕被遗弃，怕自己不值得被爱，是我的安全感问题还是别的问题。看期待背后的层面，当我在渴望层面去看自己的期待的时候，我就有了一个新的决定。 最后，可以为了满足期待而工作，可以找你核实，我该做些什么，你会接收到我的爱并且爱我，你希望我怎么做？你喜欢我做什么？我可以做些什么工作来让你爱我，而不是要求你爱我，我满足了你的时候，爱自然会发生。 爱是无限的，所以我们不必畏惧付出，我们付出再多也不会掏空自己的爱，反而我们付出越多我们会越有爱。 在生活中我们会发现有爱心的人活得越轻松越快乐，在他们身上爱永远是满满的样子，总之我们看那些计较付出，生怕自己失去多少的人，他们的生活总是闷闷不乐，眉头紧皱，爱是不怕付出的，也不会付出后就没有了。 我们要对自己有信心，相信自己有完整的爱，我们需要做的只是开发出爱的一些潜能，一旦开发将不可收拾，同时我需要付出的爱越多我得到的爱也会越多，这何尝不是一件两全其美的事呢？我付出爱，我本身的爱不会减少，我却能够得到更多的爱。 当你没有像我爱你一样爱我的时候，我要解决我的期待并且相信爱的完整。