原生家庭

对于大部分人来说，说到自己的童年，那是一段很美好的回忆；说到对我们有养育之恩的父母，心里会涌出一种暖暖的感觉。但人非圣贤孰能无过，为人父母，也难免有做错的时候。更何况，教养子女可是一门学问，深了去了。 所以，我们不得不面对的一个现实，是这世界上确实存在一些不负责任的父母，让孩子的内心从小就充满了恐惧、自卑和负罪感。这本书的作者苏珊·福沃德是美国一位非常著名的家庭心理治疗师。她遇到过很多这样的咨询案例，就是一个人成年后的生活极其痛苦，追根溯源往往就是原生家庭中父母带来的伤害在持续影响着他。当初父母的做法就像在他心里埋了一颗有毒的种子，这颗有毒的种子并没有随着他长大而消失，反而蔓延到他的全部身心。在这本书中，苏珊愤怒地把这些不负责任的父母称为“有毒的父母”。 不过我要强调一下：绝大多数情况下，父母都是我们强大的后盾和幸福的源头，大多原生家庭并没有罪过。作者写这本书的主旨也不在于指责和控诉，而是希望传授给受害者一些具体的对策，让他们获得勇气和力量，从痛苦中解脱出来。 根据苏珊的对策，今天的解读我们会分为两个部分。第一部分的主题是回顾。俗话说“不幸的家庭各有各的不幸”，苏珊把有毒的父母做了分类，等会儿我们分别说说他们的特点。第二部分的主题是补救。如果伤害已经发生了，我们可以采取什么措施来削弱或者是消除它的影响呢？ 第一种是幼稚型的父母。身为父母，理应承担抚养孩子的义务吧？你要满足孩子的物质需求、情感需求，保护他们的安全。而幼稚型的父母会反过来要求孩子照顾他。孩子需要什么无关紧要，他眼里只有他自己过得怎么样，是不是得到了满足。 书里有这么个案例。莱斯小时候过得特别苦。他父亲工作很忙不着家，母亲神经衰弱，整天病恹恹的。没办法，莱斯承担起了所有的家务，不仅照顾两个弟弟，还要哄他母亲开心。小小年纪成了一家之主，家庭的重担压得他喘不过气，一旦家里出点什么状况，他就觉得一切都是自己的错。整个童年过得是又孤独又内疚。长大之后，莱斯变成了一个工作狂，作为抵御孤独和内疚的手段，他的妻子因此和他离了婚。即便他因为工作搬到了洛杉矶，父母仍然不肯放过他。父亲每次打来电话的第一句话就是“你妈妈情绪很低落，能不能抽时间来看看他？”然后他母亲紧跟着就接过电话，说莱斯是她的全部生命，她不知道自己还能活多久。面对这种情形，莱斯觉得自己还能说什么呢？经常跳上飞机就往回赶，似乎只有这样他才算是尽到了责任。 梅勒妮从小照顾她的父亲。成年之后的梅勒妮结过两次婚，跟几个男人同居过，每次挑中的人不是懒鬼就是混蛋，甚至还有瘾君子。她总是相信经过自己的付出和感化，那些人会为了她浪子回头。但她的奉献只是助长了这些人不负责任的行为，导致她最后收获的都是深深的失望。她一直都没有发觉，她之所以喜欢跟那些麻烦缠身的男人在一起，就是为了复制她和父亲的关系，所以她一直都找不到真正值得爱的人。 总的来说，幼稚型的父母，会在一定程度上让孩子失去自我，甚至忽略自己的正当需求。他们不了解一味的付出只能被人轻视，想要人爱你，首先你得学会自爱。 幼稚型的父母害怕的是不再被子女照顾， 而第二种，也就是操控型的父母，他们害怕的是不再被子女需要。他们希望孩子永远都不能独立地生活。一旦子女挣脱他们的操控，他们就会感到极度的痛苦，人生仿佛失去了意义。所以，这种类型的父母会尽力维持孩子的无力感，其中最重要的手段就是剥夺孩子做决定的能力。 在操控型的父母面前，孩子的想法跟他们的想法比起来根本不值一提。他们会威胁孩子，如果你不按我说的做，我就不理你，就不给你钱花。他们会不停的唠叨，磨得你整个人没脾气，然后摆出一副受害者的样子。2019年上映了一部电视剧《小欢喜》，陶虹在里边演的那个角色就经常这么对付她女儿：“宝贝，你可是妈的一切啊！”她就是典型的操控型的父母。把女儿卧室和客厅之间的墙改成透明玻璃，只是方便她可以随时监视孩子学习。还有，参加冬令营，报高考志愿，什么事都要替孩子拿主意。 那你说，孩子还小，听听父母的没什么吧。问题是这种父母到孩子成年之后也不会收手。做子女的会发现他们做任何决定都是错的，父母永远都在跟他作对。找工作、谈恋爱全听他们的。那再大一点，成家了呢？他们会把手伸到你的新家庭中，哪天领证、办婚礼，要不要小孩，听他们的；等生了小孩呢？孩子怎么喂，怎么养，叫什么名，还是得听他们的。孩子和配偶商量的不算，他们说了的才算。 总而言之，操控型的父母致力于挫败子女的每一个决定。如此一来，孩子的性格会变得很不成熟，他们就能永远地主宰孩子的人生。 接下来的第三种类型，是言语虐待型的父母。在孩子小时候，父母就是整个世界的中心。孩子的自我评价是不是积极、正向，很大程度上取决于父母的对他的评价是怎样的。偏偏就有些父母，喜欢用言语来虐待孩子。 大多数父母在发火的时候都会说点难听的，这倒是很正常。那什么样的话够得上是虐待的程度呢？有的父母经常侮辱孩子的外表、智力、能力甚至是作为人的价值，说什么“笨成这样，吃屎都赶不上热乎的”，“不知道我生下来你干什么玩意儿！”这就有虐待的嫌疑。再就是要看发生的频率。把一件小事翻过来覆过去地念叨，即便你说的都对，孩子也承受不了一天到晚地批评。 为什么父母会对自己的孩子说话如此恶毒呢？根据这本书中的分析，言语虐待型的父母有这么几种心理。有的是对孩子的教育存在不切实际的幻想，孩子达不到他的要求，他就感到极其挫败，然后把怒火发泄到孩子身上。有的呢，是把孩子视为竞争对象，发现孩子在某些方面比自己强就无法忍受，通过嘲弄和羞辱维护自己的优越感。还有的是因为孩子的某些缺陷跟他很类似，让他想起来童年不好的回忆，不由得迁怒于孩子。 我们要说的最后一种类型，是身体虐待型的父母。你要问哪个家长你有没有过打孩子的念头？相信几乎都有过。尤其是在孩子不停地哭、叛逆地挑战父母权威的时候，父母被折磨得了无生趣，把熊孩子打一顿的冲动可能会异常强烈。只是有些家长能克制住这种冲动，而有些家长经常克制不了。但我们所说的身体虐待型的父母通常不是被孩子拱火拱得没忍住，这种父母往往是主动找茬。工作的压力、家庭的矛盾、对社会的不满，随便找个借口就对孩子拳脚相加。这样的人有很多是自己成长于充满暴力的家庭，他们既痛恨自己的父母，又把自己父母的做法作为榜样，将暴力视作解决问题和发泄情绪的唯一手段。 跟这样的父母在一起，孩子毫无安全感可言。你永远不知道什么