一颗未被质疑的心是唯一的苦难

拜伦凯蒂的功课是什么？功课是一个方法，借以辨认并且质疑造成世界上所有的苦难的想法。任何心胸开放的人都能使用它。它简单、彻底、有效，并可以带来我们大部分人无法想像的自由喜悦的人生。它不需要宗教、灵性、或智性上的准备、不需要信念、不需要心理上的敏感，只要你渴望知道自己内在的真理。功课最简单的定义就是“四个提问和反转”。   我们唯一受苦的时刻是在我们相信跟实相相冲突的想法时。心完全澄明的时候，现实的一切就是我们所要的。功课揭露的是，你认为不应该发生的事却是应该发生的。它应该发生是因为它的确已发生了，世界上没有一种思维能改变它。这并不表示你纵容或赞同它。它只表示你可以不抗拒的看事情，没有内在挣扎的困惑。我们可以知道，实相以它现有的样态就是好的，因为当我们跟现实争论时，我们经验到紧张和挫折。当我们停止对抗现实，行动变得简单、流畅、亲切、毫无畏惧。