早睡和晚睡

早睡早起身体好，相信大家都听过，可又有几个能做到呢，现实社会中太多的诱惑，譬如手机就是我们的最大诱惑，太多的舍不得放下，朋友聊天，老师发布作业，就连单位通知事情都在手机群里发布，你说我们能不想着手机吗？所以就不可能早睡，习惯了晚睡，可长时间熬夜伤身体呀，那就晚起吧！觉睡足才有精神工作吧，时间矛盾体总会出现，自己调整一下吧，感情也一样，有的得就有失，就得好好去调整，才能收货幸福。再说回来，早睡的女人皮肤好，睡觉足的女人精神头好，所以女人还是对自己好一点，早点睡吧，这是幸福的女人能做到的，如果你睡不着，就按摩眼睛，床上运动，累了就会早点进入梦乡，捎带提醒你一下，工作没完成千万别早睡，今天的事情今天做，偶尔晚睡不会影响你的美容觉。哈哈，快去睡吧！