你真正想要的是什么

来访者是一位男士，36岁，某政府部门公务员，大学文化，离异。  他是在一个朋友的介绍下找到我的。据他说，他和前妻结婚十一年，是自由恋爱，之前感情虽然不像电影里演的那么甜甜蜜蜜，但一直都很稳定平静。他不是一个善于言谈的人，所以平日里和妻子的交流并不是很多。妻子性格外向，爱说爱笑，和他的性格有很大的反差。他并不觉得这是问题，这么多年都过来了，他们似乎早就习惯了这样的生活。 但是在一年多之前，妻子开始和以前有些不一样了。对他总是横挑鼻子竖挑眼的，似乎他怎么做都不对她的心思。她变得喜欢打扮，在家的时间和他也不再有话说。虽然以前也总是嫌他像个木头一样，但却从没有像现在这样对他处处指责。两人开始出现争吵，关系越来越坏。他并没有多想，以为妻子在单位遇到了什么不痛快的事，或者是其它的什么原因。直到有一天，他无意中从别人嘴里听到了妻子出轨的传闻。 他是一个很传统的男人，虽然话不多，但并不懦弱，有很强的自尊心，还有一些大男子主义。知道那个消息后，他回到家质问了妻子。妻子对他的质问不屑一顾，甚至斥责他没能耐，没男人样。这让他更加愤怒，结婚那么久第一次动手打了妻子。 有了第一次，就有第二次。在接下来的日子里，他对妻子的家暴越来越严重。每当想起那件事，他心里就像有一团火在烧。他开始酗酒，然后打妻子发泄。妻子终于受不了，坚定地提出了离婚。这似乎有些出乎他的意料，他没想到这个女人竟然还有脸提出离婚。他不同意离婚，可是鉴于他家暴的事实，婚姻已经无法挽救，法院判了他们离婚，孩子判给了母亲走，他感觉自己仿佛一下子变得一无所有。 来咨询时，他已经离婚一个月。在过去的一个月里，他隔三差五去妻子的单位闹，给妻子的父母打电话威胁，骚扰，扬言要杀了妻子。他已经不再正常上班，每天除了喝酒，就是去找前妻闹，以至于前妻也不再上班，躲着不见他。很多人劝过他，前妻也求他放过自己。他其实也知道自己这样做不好，可就是控制不住自己的情绪。他担心自己有一天真的会冲动地杀了妻子。 我没有过多的纠结于事情的经过和细节，而是问他，你这样闹的原因是什么？或者说，你想通过这样的方式得到怎样的结果？ 这个问题让他愣了一下，接下来是几分钟的沉默。随后他说，他只是觉得心里憋屈，不甘，妻子背叛了他，竟然还有脸提出离婚，而且法律竟然还支持了妻子。他感觉自己的胸口每天都像有什么堵着一样，让自己喘不上气来。要是不那样闹，他就会被憋死。 “若是你妻子不提出离婚，那你想怎样呢？”我继续问他。 “也没想怎样，就那样过下去呗。”他回答。 “可是，有哪个女人愿意总是被自己的丈夫打呢？如果你的妻子天天打你，你是否觉得日子可以那样过下去呢？”我问。 他沉默了一下。“我又没有犯错，她凭什么打我？” “也就是说，若是你是那个挨打的人，你也不愿意过那样的日子，是吗？”我没有纠结他的答案，而是继续问。 “当然不愿意。”他说。 “嗯，照这么说，你妻子的选择似乎并没有不对啊。她的选择是和你一样的，你为什么感到那么不平衡呢？”我延续问题。 “但是她出轨，又不是我。”他纠结于这一点。 “是啊，她背叛了你们的婚姻，你可以选择离婚，不要这个背叛的女人，你为什么不离婚呢？”我问。 “我没想要离婚，我只是生气她做的那些事。”他脱口而出。 当会谈到这里，我认为，这个个案已经找到了一条通往真相的路径。来访者其实并没有想要离婚，虽然他遭遇了妻子的背叛。他只是因为不知道该如何面对妻子的背叛，也不知道该如何处理这件事情，所以采用了暴力方式来发泄内心的情绪。他知道那样不好，但是又不知道怎样做才正确。甚至，他已经完全被妻子出轨这个事实打击地失去了思考能力，思维一团混乱，搞不清自己究竟想要一个什么样的结果。既然不知道自己想要的是什么，当然也就不知道该如何去走接下来的路。 通过和咨询师的交谈，帮他渐渐地理清了思路，找到了自己真正的意愿，那就是想要维系自己的婚姻。然后再分析，怎样做才能维系婚姻，找到正确的，好的维护婚姻的方式。再对照他使用的方式，以及因他的方式所导致的结果。最终，来访者明白自己的误区所在，并理解了妻子的选择。当然，真正的改变是需要时间的，需要来访者在咨询师的引导下，慢慢去学习经营感情的技巧。至于，他是否能够和前妻复婚，已经超出了心理咨询的范畴。 很多时候，我们对生活感到茫然，对某些事感到无措，从而对自己产生严重的怀疑，如同钻进了一个怪圈里，无论怎么挣扎也出不来。只是因为，我们混乱的思维无法指导我们，找到那个真正的目标。 遇到那样的情况，不妨先让自己静下来，认真想一想，你究竟想要的是什么。当你想清楚了这个问题，很多时候，你也就知道接下来该如何走了。让自己陷入焦虑的情绪里，路就会永远被大雾迷失。