如何对待压力

压力有害健康 改变对压力的看法可以缓解 当心情不好 郁闷的时候写日记是最好的发泄方法或者找个朋友倾诉不要压抑在自己心里时间久了会憋出病的。做好面对失败的准备好好面对它接受它反而没那么痛苦，我们不必任由压力摆布但是改变态度的确很不容易，可能会让我们陷入消极情绪。心情不好我都是最爱吃冰淇淋的，心情好的时候冰淇淋太甜吃不下去。所以长肉肉[捂脸] 独处是好但是自闭就不好了，我的一个朋友博士学历的男生每次找他喝茶他用总担心我带别人去，最好我自己在就行了，这个人有点封闭自己害怕接受新的事物。自愈力的真相就是 医生和超级疗愈方法结合效果更好，只治疗身体的疾病忽略心里的影响那这个病人会好的很慢或者产生新的疾病，据说癌症有一半是被吓死的，有一半是过度治疗，还有一半是病死的。我之前安抚过一个有癌症的家属 让她心态放好千万不要想的太糟糕。这样只会加重病情 我建议它用神秘的力量辅助她 后来怎么样我也不知道。现在社会压力太大，不运动 心情不好身体素质下降特别快所以无论遇到什么都要保持平常心。人来到这世界就是接受考验的，熬过去就好了。痛苦来了就接受 哭 也是种治疗 总好过憋在心里都是毒。