热锅上的家庭

这是一本通过剖析家庭问题背后的真相，来化解家庭矛盾的书。   【作者简介】 卡尔·惠特克是雪城大学的医学博士，曾治疗精神分裂症以及研究这些人群的家庭关系。 奥古斯都·纳皮尔是卡尔·惠特克的实习生，是北卡罗来纳大学临床心理学博士   家庭心理诊疗过程分为三个部分， 首先说明如何与另一半相处，也就是婚姻生活中的夫妻之间的相处之道； 1、夫妻想在婚后更加亲密融洽，只靠婚姻本身的力量是远远不够的，夫妻双方还需要在婚姻生活中适当分离、保持独立。 2、还需要让现在的家庭走出原生家庭所带来的阴影。 3、运用性的力量，能让渐渐变淡的家庭重新燃起火花，让婚姻生活激情四射。     然后解释如何与子女相处，也就是婚姻生活中的亲子关系的相处之道； 1、在现代社会父亲通常置身事外，母亲则是家人心理上的中心。母亲的喜怒哀乐就顺其自然的影响着家庭的氛围。摆脱争吵，让母亲与子女和谐相处，就显得尤为重要。 2、父亲与孩子的相处同样重要，一个合格的父亲不是一个旁观者，他应该花更多的时间参与到家庭活动中来，以便能增加父亲与子女之间的亲密度。 3、父母还应该有所自觉：孩子不是夫妻较量下的替罪羊，他们也更不是夫妻冲突之下的牺牲品。   最后是如何与家人相处，这也就是婚姻生活中的整个家庭之间的相处之道。 1，家人之间要和睦相处，即便遇到再大的矛盾冲突，也要尽量避免言语上的重伤； 2、家人之间要保持适度的争吵，在争吵中寻求和解的方式； 3、家人之间要学会谈论自己的感受。只有如此，才能真正解决家庭矛盾。