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做情绪的主人
情感是每个人都逃不过的一个坎，我们会因为生活中这样或者那样的事情，被情感做左右。 很多人跟我说:“老师，我的情绪什么时候能好呢？怎么快速从阴霾中走出来呢？”其实我们的情绪之所以会引爆，有很多用因素，比如从小的原生家庭，人生经历等等导致的，所以如何做情绪的主人而不是被情绪牵着走呢?抓紧联系下单联系照炎老师吧！¥803
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笑傲知江湖
本套餐宗旨，在与来访者建立深度的沟通链接，如何在个人成长、婚姻、生活、职场、亲子教育，两性情感、人体七脉轮冥想，在不同环境，如何从心随境转到境随心转中，寻找到自己的定位，以辩证法，客观的视角，来实现自身在不同角色中如何找到平衡点，洞察人性，体察亲情，友情的温暖。突破自我、个人成长，洞察时代的风向，以春风化雨，潜移默化，来营造安全的“坤性”空间，帮助来访者实现心态平衡，家庭和睦，人际和谐，从容有度来转化思维、升级思维。 ¥75
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婚姻关系
婚姻像两人共种一棵果树，得一起浇水、施肥，也得共担风雨。平时多聊聊心里的话，遇事别急着吵架，先听听对方的想法。偶尔的包容、小小的关心，都是让果树结果的养分。它不是一成不变的圆满，是两个人慢慢把日子过暖和的过程。¥514
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倾听，陪伴
婚姻像两人共种一棵果树，得一起浇水、施肥，也得共担风雨。平时多聊聊心里的话，遇事别急着吵架，先听听对方的想法。偶尔的包容、小小的关心，都是让果树结果的养分。它不是一成不变的圆满，是两个人慢慢把日子过暖和的过程。¥80
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情感经营
婚姻像两人共种一棵果树，得一起浇水、施肥，也得共担风雨。 平时多聊聊心里的话，遇事别急着吵架，先听听对方的想法。偶尔的包容、小小的关心，都是让果树结果的养分。它不是一成不变的圆满，是两个人慢慢把日子过暖和的过程。¥249
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爱的暂停键
修复亲密关系需要双方共同努力，以下是一些简要建议： • 坦诚沟通：正视关系中出现的问题，选择双方情绪稳定时，坦诚表达各自的感受和需求，同时认真倾听对方的想法，避免指责和攻击。• 反思与改变：客观审视自己在关系中的表现，承担相应责任，并积极寻求改变。可以通过学习、培养兴趣爱好等方式提升自我价值。• 重建信任：通过行动证明自己的诚意，如主动报备行程、关心对方需求等，给予对方安全感。也可以共同创造美好回忆，增进彼此感情。• 保持耐心：修复关系需要时间和耐心，不要期望裂痕能够瞬间消失。将修复关系视为共同目标，携手面对过程中的挑战。¥200
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畅所欲言
在奶茶店和闺蜜吐槽近况，不用顾忌语气；在读书会分享小众观点，不怕与众不同；在家庭聚餐时说出“我想换种活法”，不必担心异样眼光。 畅所欲言从不是高声喧哗，是疲惫时能说“我好累”的坦然，是开心时能喊“太幸福啦”的雀跃，是对在乎的人说“我很在意你”的直白。那些没说出口的话，藏着最真实的你，别让它们悄悄落灰。¥86
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认知探索
当情绪如潮水漫过心堤，不妨为自己沏一杯暖茶。看茶叶在琥珀色的水中舒展，像不像那些纠结正缓缓松绑？ 窗外的梧桐叶飘旋下落，云影在天幕上写意游走——万物都在各自的节奏里呼吸。你紧绷的肩颈，也值得一次温柔的沉降。且把烦忧叠成纸船，放入时光的溪流。此刻的波动终将平复，而你本就完整，无需修补。¥999
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情绪管理
有不舒服感受的时候，试着停一停。 深呼吸三次，感受胸口的起伏。允许这份情绪存在，它只是暂时的客人，不会永远停留。看看窗外流动的云，摸摸温热的水杯——此刻的你，安全且完整。情绪如天气，会来，也一定会走。给自己一点耐心，让时间温柔流过。¥259
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私人定制（二）
婚姻，情感。家庭。问题分析，辅导。老公外遇难道真的是不爱我了吗？男朋友为什么总是爱理不理？不知道怎么回复恋人的拒绝短信？面对难缠的女朋友，如何讨她欢心？欣赏了很久的妹子。怎么才能让他注意我？资深情感咨询，一对一操作辅导。精确到每一条文字。 ¥10008
