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倾听树洞，梳理情绪
情绪是送信人，每一封信都来自于我们的内心，如果你好好的收下这个信息，理解并应对好这封信，送信人就会走了。 相反，如果你关门不接待这个送信人，他就会一次次不请自来，就像一个送快递的，如果你没收到，他就得一趟趟的送。如果你关着门，他就得敲门、甚至撞门。 白天你不接收，他晚上还会再来——这也就是为什么我们总在梦中梦见我们并不愿意看见和接受的画面。 越大的情绪，包含着越大、越重要的信息，如果你不接受、不解读，他就会反复出现提醒我们看见。因为这封信里，包含着我们内心的重要信息。 ¥285
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情绪焦虑舒缓课程
无法在“安住当下”，不断担心未来，这种情况被称为“专注未来”（future focusing）。这种焦虑的关键因素之一就是生活在未来的焦虑之中。 长期高度焦虑，身体系统已不堪重负。情绪、精神和身体能量储备已近枯竭，要想耐心灵活地应对生活中的各种问题也就变得更具挑战性，人会变得固执和易怒。 你的生活方式，与你如何处理情绪垃圾是息息相关的。 很多人因为情绪失控，做出了让自己后悔的事,因为一时之气，毁坏了苦心经营的东西。 ¥8528
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婚恋修复秘籍
大家都说婚姻是爱情的坟墓，其实这句话说的并不是没有道理，很多人在谈恋爱的时候，相处的都非常好，非常融洽，但是当进入婚姻之后，两者的关系就会发生裂痕，矛盾会不断的增加，最后导致，婚姻的失败，那如何维护婚姻呢？ ¥764
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如何处理自己的负面情绪
每个人都会有负面情绪，我们总是容易受负面情绪的影响，而在大多数人心里，对负面情绪都缺乏正确的认知，因此面对负面情绪，第一反应是排斥和抗拒。然而情绪是与生俱来的，我会带你直面你的情绪，接受并化解它，不再成为情绪的奴隶。 ¥498
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聆听你的烦恼✨派遣你的焦虑✨
每个人都会有那么一段时间的焦虑和抑郁期，当生活的不顺，和工作爱情等等的不顺利的时候，避免不了会产生抑郁焦虑的心理。此时这个套餐需要的就是深度了解来访者的根源，以及来访者是否因为原生家庭或是内心深处无法告人的秘密，使得自己在面对困难时，会抑郁。为来访者拨云见日，拆开心扉，解决内心深处的痛苦，解决焦虑，烦恼。 ¥283
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折扣90分钟❤️情绪疏解❤️沟通指导
委屈纠结会存在胃里，暴躁会存在子宫里，压力会存在肩颈里，郁闷会存在乳房里…… 长时间的负面情绪挤压就会让身体得病，所以情绪的好坏影响了我们的心情、工作、生活，甚至生命…… 那面对不好的情绪时，我们到底要如何处理呢？ ¥499
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情绪的主人
我们经常说心情不好，情绪不好，甚至莫名其妙的难过。怎样才能改变这种情况呢，我们可以深入分析，了解自己，掌控自己的情绪，做情绪的主人。 一，觉察情绪之道 二，觉察情绪的升起 三，情绪的缓解 四，情绪缓解之道 ¥298
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抑郁了怎么办？
抑郁的情绪，对人的生活和工作都会带来影响，精神上情绪低落，躯体上都会都有不同程度的不适，会导致轻度或重度的失眠，严重影响生活！无法自拔！无论您生活在怎样的环境，遭遇了怎样的挫折，抑郁了，陷入无限的循环怎么也摆脱不了，如果您现在正在遭遇痛苦，无法摆脱，漫步心缘帮助您，从抑郁中走出来?????????? ¥106
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情绪疏导，情绪管理
如果你总感觉莫名的烦躁，焦虑或情绪低落，这样的情绪已经影响到你的生活。当负面情绪无法正确疏导消化时，长期压抑对个人的健康有很大的影响。 我可以帮助你去发现情绪。了解内在情绪产生的原因以及影响，如何与情绪相处以及平复情绪的方法。正确的认识情绪，表达情绪，有效的管理情绪，这样才能走出漩涡，做自己情绪的主人。 我在这里听你诉说，陪你一起遇见更好的自己。 ¥139
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让你不在困惑当下，勇敢面对难题
当你的能力和期待不匹配的时候，焦虑，抑郁，紧张，就会出现，在这样的时候，我可以陪你梳理问题，走出目前的泥沼。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 ¥213
