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搜寻内在自我——最好的减压方式之一
搜寻内在自我——最好的减压方式之一 通过内在自我练习，你能够提升专注力，激发内在的潜能，并且找到和压力相处的方式。 如果能持续不间断的练习，一段时间下来整个人会感受到极致的轻松、舒适、愉快，每天精力更充沛，记忆力增强，免疫力提高，自制力提升，同理心增加，修复疲惫的身心和有助于睡眠 宗旨：帮助每一个来访者发现一个崭新的、真实的自己 ¥530
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备战高考+个人成长套餐
高考是人生的一道关卡，检验我们知识储备以及思维能力的同时，也检验一个人的心理素质。考前由于各种原因导致紧张、焦虑、抑郁……考后不知所措，对未来迷茫，这些表现，其实都预示着我们内在有不合理认知，造成了情绪的堵塞，在这里，我会跟你一起，引导你找出自己不开心的根本原因所在，疏通你的症结，引导你走向自我唤醒之路。 ¥1599
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新人福利
大家都说婚姻是爱情的坟墓，其实这句话说的并不是没有道理，很多人在谈恋爱的时候，相处的都非常好，非常融洽，但是当进入婚姻之后，两者的关系就会发生裂痕，矛盾会不断的增加，最后导致，婚姻的失败，那如何维护婚姻呢？ ¥2475
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情绪控制、冲动自控
对于情绪，高级的方式就是用语言表达，但是语言无法表达的时候人就会动手，选择用行动来表达。 小时候没有被教会标识情绪，长大了就没有识别自己情绪的意识，会惯性地行为发泄。 健康的人格，应该是灵活、适应情境的。能够随时调整自己适应环境的人格，就是生存最大化、消耗最小化的人格。 ¥100
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没有偶然，所有的都是必然
美国著名心理学家埃利斯 RET合理情绪疗法，引起我们情绪困扰的并不是外界发生的事件，而是我们对事件的态度、看法、评价等认知内容，所以改变情绪困扰不是致力于改变外界的事件，而是改变认知，陪你一起深层次的了解事情发生的原因，修通认知，进而改变情绪 ¥188
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走出困境，突破自我
【为什么需要管理情绪】 每个人时时刻刻都面临着困惑，在对物质的占有上，在对生活的追求上，在对情感的忠诚上…… 我们每天都像在同自己战斗，情绪控制能力差的人就会在一场场没有硝烟的战争中迷失自己，成为彻底的失败者； 而情绪控制能力强的人就能控制自己内心蠢蠢欲动的想法，能调节即将喷发的怒火，能缓解内心深处的焦虑。 控制好自己的情绪，就能保证在人生的道路上不致偏离轨道太远。 无论是焦虑，抑郁，恐惧，悲伤，开心，愤怒，欢迎咨询，我就是您身边的情绪管理师。 ¥1066
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情绪释然
释放自己的压抑情绪； 认识中年危机的根源； 缓解家庭关系对自己的影响； 解读工作当中的人际关系； 发现更加积极向上的自己； 如何面对压力和焦虑： 拓展自己多角度分析自己当下问题的能力； 积极面对厌烦暴躁的情景。 ¥213
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个人成长•情绪调节
世界上所有的事物都是具有两面性的。快乐让我们享受生活，而痛苦让我们成长。情绪的产生一定有刺激它发生的原因。当你控制不了的时候不要怕，它只是通过这种方式让你认识到一些东西。让我陪你一起构造更美好的人生。 ¥1719
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情绪疏导 情绪管理
在当代社会里，情商越来越受到人们的重视。一提到那些被大家公认为是情商高的人，我们就很容易联想到他们会说话、会办事、善交际、人缘好的样子，好像无论场合多么尴尬，无论事情多么难办，他们总能化险为夷，转危为安。其实，情商高的人能游刃有余地解决棘手问题，最关键的前提之一就是他们在事发当下可以非常有效地调控自己的情绪。 所谓情商，就是情绪智商。它的核心指的就是我们觉察、处理和控制自我情绪，以及认知他人情绪的能力。情商高的人并不是只有积极情绪，更不是没有情绪。他们也会有消极情绪，遇到挫折和失败时也会感到气馁、焦虑、害怕等，但是他们处理自我情绪的能力相对来说更高一些，因此比较不容易被自己的消极情绪影响。 内心情绪无法被他人尊重、倾听和理解，反而被忽视、漠视或无视；因为有了某种情绪而被人评判、指责，甚至羞辱；内心的情感需求长期无法得到满足，这些都是一切内心痛苦的根源。 ¥3288
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心灵陪护，我一直在你身边
当你受到创伤，记得联系我，我一直在你身边，不离不弃，我是你最真诚的朋友，你可以向我倾诉一切，我保证对我们的谈话绝对保密！ 我会用专业的情绪疏导方法，帮你缓解情绪，减轻压力，帮你走出悲痛，走向快乐人生！ ¥208
