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情绪管理
细腻的情感、不被注意的动作、微妙变化的情绪。敏感是一种天赋。”因为你敏感，所以你总能第一时间察觉到别人的需求，这让你成了一个很贴心的人，这种贴心就像你妈妈到现在还是会把鱼骨头剃干净了再给你吃。因为你不合群，在社交场合总是冷场，所以你花了很多时间用于读书、思考、提升本事，你的很多独到的想法、见解、成绩其实都是来源于此。因为你凡事都往心里去，把很多人、很多事都放在心里反复琢磨，所以你看人、看事的眼光有过人之处，做人做事的态度也总能让人信服。¥1439
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心灵探索之寻宝游戏
通过对情绪问题的心灵探索，利用哲学思维方式和心理学技术，触达顿悟境界。 消除个人在职场、婚恋、家庭、婚外等情绪困扰，促进团队合作，家庭和睦，社会和谐。方案流程：1.倾诉所有情绪困扰2.梳理情绪3.开始探索寻宝，利用三个杯子分析问题4.找到宝贝，触达顿悟5.再次结合事件分析理解6.咨询结束。全程0建议，真正助人自助。¥432
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情绪调节管理
• 如果您心情不好、容易为别人一句话点火就着，长期以往会影响身体健康，影响工作和生活。学会管理调节情绪，对家庭、工作、社交有很大的帮助。• 如果您有焦虑抑郁，甚至惊恐，也可以来听听我分享的经验办法。这是初步改善焦虑抑郁惊恐障碍的体验价。¥65
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情绪好了，一切就都变好了！
情绪的累积让人生病，情绪的累积会让人变得焦虑抑郁，通过对情绪的疏导，会让人从不和平的情绪逐渐变得和平，从而做出对事情的正确决定。在婚姻关系中，能使夫妻双方关系更亲密，在工作上能与同事处理好关系，在亲情中能让家庭关系和谐。疏导好情绪，还能有利于身体健康。 ¥65
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舒缓情绪
负面情绪会对我们的心理健康产生负面影响，如焦虑、抑郁等。通过缓解负面情绪，我们可以提高自己的心理健康水平，增强自信心和自尊心。通过缓解负面情绪，我们可以更好的控制自己的情绪，与他人建立更健康和谐的关系。负面情绪对我们身心健康都非常重要。 ¥162
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倾听心事
我致力于，为每一位寻求帮助的个体提供安全、支持和理解的环境。在这里，您可以自由的表达您的想法、感受和经历，而无需担心被评判或误解。 如果您准备好了，我们可以开始探索您的心事，共同寻找通往更加健康和满意生活的道路，我将全神贯注地倾听。¥388
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舒缓情绪，消化负面影响
负面情绪会对我们的心理健康产生负面影响，如焦虑、抑郁等。通过缓解负面情绪，我们可以提高自己的心理健康水平，增强自信心和自尊心。通过缓解负面情绪，我们可以更好的控制自己的情绪，与他人建立更健康和谐的关系。负面情绪对我们身心健康都非常重要。 ¥79
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倾听心事，心灵疏导
我致力于，为每一位寻求帮助的个体提供安全、支持和理解的环境。在这里，您可以自由的表达您的想法、感受和经历，而无需担心被评判或误解。 如果您准备好了，我们可以开始探索您的心事，共同寻找通往更加健康和满意生活的道路，我将全神贯注地倾听。¥248
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情绪管理，自我提升
情绪管理是心理健康的重要组成部分，它涉及到识别、理解、表达和调节我们情感的反应。情绪管理不仅仅是学会控制或抑制情绪，更重要的是学会一种健康和建设性的方式，表达和利用他们。这包括了了解情绪的来源，认识到他们对我们行为和思维的影响，以及发展策略来有效地应对负面情绪。我相信每个人都有能力成为自己情绪的主人，而我可以作为您的指导者和支持者，帮助您实现这一目标。¥512
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心灵充电站
我们是否常常被情绪的过山车折磨，心灵电量像沙漏般快速流逝，随时面临关机？ 别慌！「心灵充电站」已就绪！莫名的，情绪陷入了空洞，工作的KPI大山压顶，生活里的鸡毛蒜皮让人应接不暇，过来这里倾诉吧！为我们量身定制冥想放松、情绪剖析等充电秘籍，从内而外唤醒你的活力，让你电量满格，昂首阔步迈向新的生活！¥99
