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情绪管理❤️套餐
不论是感情也好，工作也罢，我们始终在追寻，让自己舒服的生活方式~我愿做您最值得信赖的倾听者，给您最详细的分析和最中肯的建议，在我这里，您可以尽情释放负面情绪，亦师亦友一直在！给予您安心而长久的陪伴? 生活可谓是酸甜苦辣，五味杂陈，大部分人在不如意与痛苦中挣扎着，却不敢与人倾诉，也许是自己的内心没有敞开，亦或是没有遇到那个对的人。久而久之，压力积存于心底，身心俱疲，极易崩溃！情绪不稳定，大起大落，甚至严重影响身体健康！ 跟随老师的指引，缩短情绪曲线阈值，学会控制和管理情绪的方法，做一个情绪稳定的人，淡定从容地面对生活中的挫折与挑战，收获心灵的清静与安宁❤ ¥308
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暖心陪伴❤️套餐
生活可能不是你想象的那么好，但也不会是你想象中那么糟，人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时候，可能脆弱得一句话就泪流满面，有时候你发现自己咬牙已经走过了很长的路。我们常常是，对事情过于要求完美，对过去的事情充满懊悔，对未来的事情充满恐惧，而我们恰恰忘记了现在，帮你梳理现在的情绪，让你活在当下❤ ¥189
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失恋陪护
失恋了，心情不好，悲伤痛苦，郁闷迷茫，不知道为什么会这样，不知道如何从悲痛中走出来，甚至怀疑还能不能再去相信爱情了……满腹悲伤愁绪无处诉说，无法排解……别难过，别迷茫，别害怕，来和我聊聊吧，我愿做你的倾听者，帮你疏解不良情绪和感受，帮你分析问题。 ¥139
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放松训练专题，为您打造极致松弛
放松训练是一种有效的心理调节方法。它可以帮助人们缓解压力，焦虑和紧张情绪。 我们可以在这里做什么呢？ 比如深呼吸放松法，肌肉放松法，正念冥想法，引导性想象法，现在请跟随我，闭上眼睛：想象您在一个感到平静和快乐的地方，无论你想去哪里，我都会在这里陪着你。一起去感受那里的声音和风 ，或者阳光雨露……这样的放松可以帮助你减少压力和焦虑。改善情绪，提高您的睡眠质量，增强您身体的放松感，提升注意力和集中力等，让我们开始吧～ ¥499
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情绪疏导、压力调节
你好，很高兴在这里遇见你。 我将为你提供专业的心理咨询服务，通过系统心理咨询和评估，帮助你探索情绪背后的问题，学会识别情绪，找到问题的根源，缓解你的焦虑和压力，改善抑郁情绪。学会管理自己的情绪，找回自信和快乐！ ¥499
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暖心陪伴即时情绪倾听套餐
谁都有无人诉说、没人懂自己的时候，无论你纠结迷茫，还是患得患失。也或者工作中遇上不顺心的事，都可以来找我聊聊。在这里我将接纳与支持你，帮助你厘清混乱思绪，陪伴你缓解负面情绪。来吧，给你自己一个机会，也给我一个机会，我们一起面对自己，或许会有不一样的感受！ ¥200
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了不起的✨️这就是我
在这快节奏的社会里，工作，生活，情感，都显得过于浮躁，有的人追求名，有的人追求利，有的追求家庭幸福，有的追求爱的人理解，很多时候往往事与愿违，想找个人说说，却发现没有人能够耐心的听，也找不到想说的人，所以你来到了这里，在这里，你可以静下心来慢慢的说，理清楚自己的思绪，发现真正的内在动力，找到优秀的自己，感恩我们在松果平台相遇 ¥159
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个人成长，自我调节
情绪就像海浪，有时犹如狂风暴雨，但也会悄然平静，学会平衡情绪，享受内心的宁静，不让负面情绪毁了你的一天，用积极的态度去面对每一个挑战，每个挫折都是一次成长的机会，情绪控制是生活中最重要的技能之一。在艰难的时刻，学会保持冷静和理性，而不是被情绪所驱使，做自己的主人，先从掌控情绪开始吧！ ¥887
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倾听陪伴
也许，你的身边不缺少朋友，但可能缺少一个愿意耐心听你说话的人！ 也许，你身边不缺少关心你的人，但你可能缺少一个真正懂你想要什么的人！ 我愿成为你保守秘密的树洞，同时又是懂你需要什么的树洞，还是一个可以给你分析建议的树洞，有心事来找我，我永远在这里等你... ¥794
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情绪疏导
套餐介绍： 每个人都有情绪，每个人自己要面对的生活，关系难题，当负面情绪无法正确疏导消化时，就会严重影响我们的生活，工作和学习，以至于痛苦、焦躁、心神不宁。 如何正确的认识情绪，表达情绪，有效的管理情绪，让你走出情绪的漩涡，做自己情绪的主人，我在这里听你诉说，陪你一起遇见更好的自己。 ¥127
