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自我重塑(包括人格测试)
为什么我老是不会用恰当的语言表达感受,不是过于自卑,就是盛气凌人? 为什么我总是害怕与人交往,无法融入人群,孤僻自闭? 为什么我经常不懂拒绝,无意识得想要讨好别人? 为什么我在感情中时常很“作”,矛盾频发,两个人渐行渐远? 为什么我总是忍不住对孩子发火,我们的关系变得越来越僵? 其实,这些都是心理缺乏营养。 如同一颗种子的成长,需要阳光、水等营养一样,人既需要物质营养保障基本生命力,更需要被无条件接纳、被重视、被肯定和认同等心理营养,这些也正是我们幸福人生的最底层代码。 但如果童年时期没有得到足够的心理营养,终其一生,都会不断寻觅,更容易感受到孤独、没有安全感、不自信、不接纳自己,甚至将这种缺失传达给下一代。 从被原生家庭伤害到穿越创伤, 再到内心重建, 是一个痛苦、又孤独的征途。 如果你的原生家庭,也有让你痛苦且你自己也想要改变,请你去正视他们、看见他们。 我们无法选择原生家庭, 但可以选择蜕变得更好。 ¥319
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【从自卑走向自信】个人成长高级课程
此套餐包含通话时长:1200分钟。你是否遇到熟人不知道该打招呼还是绕着走?你是否胆子很小,遇到事总觉得自己不行?你是否渴望被关注又常常把自己包裹起来?你是否敏感、多疑、纠结、遇到不顺心的事总是逃避不敢面对?你是否有很多想法,但总是不敢尝试? ¥8528
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成长空间
⚤修复关系 恋爱指导 修复升温 复合 恋爱指导 恋爱技巧 ⚖︎家庭指导、亲子教育 青春期叛逆 厌学 家庭教育 亲子关系 学业问题 ☻情绪影响、情绪疏导 原生家庭 沟通问题 焦虑 抑郁 自卑 嫉妒 强迫 情商提高 ⬆︎个人提升、个人管理 时间管理 自控力提升 人际交往 ¥533
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金钱关系咨询
如果你还记得和钱有关的重要事件,这个事件还在影响着你; 如果你觉得赚钱很难,总是很辛苦还赚不到钱 如果你对金钱没感觉,无所谓; 如果你总是买一些东西回来,最后还不用, 如果你想要改善自己的金钱关系,破除金钱卡点, 欢迎来做金钱关系咨询。 ¥299
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心灵驿站
说出你的困惑,一起来分析,协助成长。 生活除了风花雪月,更多的是柴米油盐……保持炙热,坚持下去,或许前路未必是光明坦荡,但也一定充满无限可能……人是活给自己看的,别奢望人人都懂你,别要求事事都如意。生活就是一边受伤,一边学会坚强……¥115
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心理成长/情绪疏通
在这里你可以尽情分享自己的烦恼,你有什么烦恼都可以跟我说说,我很愿意帮助到你,我都会仔细倾听,并且尽自己的能力为你解决喔~让沟通成为我们的开始,一对一情感指导,助你发现事情另一面,助你找到最佳的应对方式。 ¥63
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净心的方法
“净心的方法”简单讲,就是一套自我聊天的方法。 通过自我陪伴、自我对话,完成内在和解和转化,把自己调频到好的 感觉里,带着好感觉和好状态去面对生活和工作的方方面面。我们自带光 芒,散发温暖放松的磁场。我们的心不再随境转,境随心变,体验到生命 的大自在和稳稳的幸福感。 这个方法之所以受人喜爱,源于简单实用,易操作,效果好,很适合 忙碌的现代人在日常生活中灵活运用,学会之后,可以自己搞定自己,脱 离对外在世界的依赖,内心的幸福感和自由度都会大大提升。 它作为一个基础方法,可以运用到各种关系和领域,亲子、婚姻、健 康、财富、事业、团队等等,因为它引领每个人回归爱,因爱而行,协助 所有的关系调频到爱里,在爱中创造与合作。 公益课主要分享以下几个部分: (一)净心观点 1.1 情绪是宝贝;1.2 外境皆镜子;1.3 自我负全责 (二)净心原则 2.1 内在诚实是基础;2.2 内在和解是过程;2.3 接纳允许是核心; 2.4 交换式呼吸是助力 (三)净心实践 3.1 净心如何做; 3.2 与情绪和解的净心;3.3 与感受和解的净心; 3.4 与念头和解的净心(乱语净心);3.5 净心在各种关系中的运用 ¥6396
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亲子关系套餐
鲍姆林德,把亲子关系划分为四种类型:权威型:高控制、高反应 父母对子女实行高控制,反过来又能接受子女的想法和意见,并且积极鼓励子女与父母对话,子女也能接受父母的意见。结果以父母的权威控制为核心。这类孩子有社会责任感,心理健康。⑵专制型:高控制、低反应家长对孩子进行严格控制管理,力图使孩子的行为与家长的目标一致,不采纳孩子的任何意见和想法。这类孩子自信不足,依赖性高。与父母关系不良,有逆反心理。⑶宽容型:低控制、高反应父母对孩子宽松、宠爱,很少用权威或规则来管束孩子,经常用说服、说理的方法教育孩子。这类孩子缺乏一种积极的责任感,自我约束低,父母难以控制,甚至出现孩子对父母态度不好的情况。⑷放任型:低控制、低反应父母对孩子的成长、教育不闻不问,无精力、无能力教育孩子,对孩子冷漠,缺乏养育孩子的积极性。这类孩子表现为多动、意志,自控能力差,易成为问题儿童。你们的亲子关系是什么样的呢?如果有问题有困境,欢迎我们一起探讨。¥100
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GROW辅导模型带你走出迷茫和焦虑
在我们的生活中,工作中和情感里是不是经常会遇到棘手和无法选择的时候…… 我们又吵架了,是分手还是离了?我也不知道怎么办了…… 遇到了一个心动的女生,我该怎么样做才能让她喜欢上我呢? 儿子要中考了,女儿要高考了,还在贪玩不学习,怎么办呢? 到生孩子的年龄了,工作也不想放弃,我是选择生小孩还是还是继续留在职场…… 这些苦恼和纠在我们身边常常出现,教练辅导沟通模型GROW,来源于英国从事咨询和演讲工作的杰出教练约翰.惠特默,著有关于领导力,教练沟通方面著作,其中GROW辅导沟通模型就是出自他的著作。 120分钟体验GROW辅导四步:目标.现状.选择.意愿! 带你走出迷茫和焦虑 ¥520
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精神分析解梦
梦是愿望的达成。里面藏着潜意识的信息!反复的梦可能是一种情结。奇怪不好理解的梦,有可能是比较原本的梦。梦的内容中包含内部的客体关系,包含自我的各个子人格,通过对梦里各元素的整合,可以看见不一样的自我。 ¥350