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私密倾诉
也许在婚姻情感，家庭与事业方面每个人都有各自的压力与焦虑，或者有不可告人的秘密，在自己越是成功的时候越孤独无助，没关系竺霖老师可以陪你！倾听你的内心深处的无奈，孤独无助，协助你看见更好的自己，让我们一起最求身心健康，家庭和睦，事业有成的目标！ ¥383
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50小时个人成长进阶规划
深度分析性格、人格、优势劣势，探索最强属性和方向，助力个人心智、能力持续进阶，制定专属精准成长方案，陪伴你在情感、事业多维度收获光芒四射的的成功。 全面提升情感能力、社会交往能力，彻底解决感情、婚姻、事业出现的各种具体问题，帮助来访者全方位进阶。 ¥11787
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压力和焦虑，情绪的梳理
感谢能和你在松果相遇，如果你有开心或不开心的事情都可以和我分享。开心的事情，分享又多了一份快乐，不开心的事情我可以为你分担。我们需要一个人来倾听我们的心声，需要对一个信任的人倾诉，分享人生的经历。说出内心的想法、看法、观点。只要你需要我的倾听、陪伴，我一直都在……！ ¥129
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性格分析❤️认识更好的自己
运用九型人格理论，通过性格访谈的形式给来访者做深入的分析，让来访者了解九型基础理论，了解自己对事对物的行为，情绪与想法，探索自己的渴望，最终让来访者更加深刻的认识自己，懂自己，在未来的道路上活出更加精彩的人生 ¥198
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夜空星⭐伴你前行
当你迷失方向不知所措时，当你孤单难过时，当你失恋痛苦时，当你纠结煎熬时，当你此时此刻想找个人倾诉陪伴时，当你需要力量时，我在这里伴着你。 因为这个喧嚣的世界，疲惫烦躁的内心，有许多不知如何解决的烦恼，有许多无法言说的秘密，你不想告诉身边的人，不想让他们为你操心，但在这里却可以放心的倾诉，这里是最抱持你的港湾，每个人都值得被温柔以待。 ¥127
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一小时焦点咨询
焦点效应spotlight effect ，也叫做社会焦点效应，是人们高估周围人对自己外表和行为关注度的一种表现。焦点效应意味着人类往往会把自己看作一切的中心，并且直觉地高估别人对我们的注意程度。焦点效应其实是每个人都会有的体验，这种心理状态让我们过度关注自我，过分在意聚会或者工作集会时周围人们对我们的关注程度。正是因为每个人的焦点效应，在销售上也常常成为业务员的公关手段。 ¥319
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目标是顿悟
心理咨询是个过程，短程固然可解决眼下表层问题，但要解决深层的模式纠葛，看到底层的原型，还是需要长程，在与咨询师多次的互动中实现生命与生命的碰撞。期间必有矛盾冲突，但只要能坚持不放弃地往下走，冲突过后必有大的收获，不可言喻的顿悟 ¥1066
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成长陪你行
用心陪伴，用声音给你安全感。我会尽力在你低落的时候给你依靠的感觉，我陪你先走出这时候的困境，陪伴你慢慢成长，一切有我在。帮助你在感情里可以独立的思考问题，拥有自己的独立思维，促进你更好的把握自己的感情生活。 ¥71
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自我合一/消除自卑心理
这是一个能帮助你快速的重建自我的套餐，适合于自卑，讨好，自我矛盾型人格，表演型人格，对焦虑，抑郁也会有所帮助！ 套餐分为两个部分，一部分是身心的合一练习，另一部分是心脑的合一练习。 在长期的咨询经历当中，很多来访者都有身心分离，心脑分离的状况。究其原因，大多是原生家庭，成长经历导致的，心灵的成长受到阻滞。 身心分离表现为：自己不接纳自己的身体，甚至讨厌自己，怨恨自己，自己成为自己的仇敌，极端的甚至产生自我伤害的行为。 心脑分离表现为：思想矛盾，当一种念头出现时，与之相反的念头就会出现，好像有两种声音在自己的心里斗争，迟迟不能作出决定，什么事情都没做，却身心俱疲。 自我合一的练习，目标是自我和谐，包括身心和谐，心脑和谐。是我长期实践的结晶，操作简便，易学易用，能解决心灵成长当中的很多基础性问题。 ¥341
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心理成长倾听套餐
此套餐推荐需要长期多次沟通的客户。希望能在我的倾听下，抒发出求助者内心的不安和焦虑，改善不合理情绪，转变正确的认知，拥有美好的自己，走出困境。用我的知识和陪伴帮助更多迷茫的人拥有幸福的生活。我们都是幸运的人。 ¥85
