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成长陪伴
总时长180分钟，分2～3次服务，给出解决建议； 服务流程：1、倾听事件或历程描述；2、探讨分析当下困扰；3、焦点解决当下问题；4、分析人格及行为内在模式，探寻解决问题的根本路径；5、建议及方案小结；6、回访和实践陪伴；¥192
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“心灵绿洲”心理咨询套餐
这是一套为在心灵困境中挣扎的人打造的套餐。通过专业心理咨询师与来访者的深度交流，采用多种咨询方法，如认知行为疗法、人本主义疗法等，帮助来访者缓解焦虑、抑郁等负面情绪，解决人际关系、职场压力等问题，就像在心灵的沙漠中找到一片绿洲，重获内心的平静与安宁。 ¥66
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释梦识人
弗洛伊德说：梦是被压抑的意识，通过伪装的方式呈现的内容。那些不被我们接受的情绪、不被允许的感受，会在梦里以各种“古怪”又真实的形式涌现。梦是重要的一手素材，从梦里我们可以探索一个人的内心世界。发现自己重要的欲望和潜意识。如果有机会，我将和你一起一步一步探索属于你的梦的真相。¥69
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【心生欢喜】400分钟通话优惠套餐
凡是你抗拒的，都会持续，这些负面情绪就像黑暗一样，你驱散不走它们，你唯 Yi 可以做的就是带进光来，光出现了，黑暗就消融了，这是千古不变的定律。 亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。¥1680
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探索内在的迷失 重塑自我认同之路
心理素质，是个体在面对生活挑战、工作压力及情感波动时，所展现出的内在力量与调节能力的总和。它如同一座灯塔，在人生的风浪中为我们指引方向，让我们在逆境中也能保持冷静，以智慧和勇气破浪前行。心理成长是个人发展的必经之路，只有通过不断的学习和锻炼，才能更好地迎接人生的挑战。 ¥278
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自卑内向，人际受挫，重塑自我
感觉自己不被理解，也不想去解释，人际交往很被动，不敢和比自己强的人打交道，觉得自己不配，怕别人不喜欢自己，嫌弃自己，一直内缩和压抑自己，不敢正视自己的欲望，不敢努力去成全自己的欲望，一切行为和问题都是创伤推动的，我们回溯过去，找到问题的根源，在潜意识层面去调整，重新塑造自我，让内心变得有力量，往后余生为自己而活！ ¥599
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高效走出抑郁焦虑失眠
抑郁焦虑失眠，陷入到潜意识闭环无法自拔，感觉很痛苦无助无力。向我倾诉吧，我将深度解析剖析导致目前状况的根源，我们一起在潜意识里工作，我带你用不一样的视角去看待整个事件的全貌，你也将获得全新的世界和重生的力量。¥299
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逻辑推理分析实际问题
1内心越强大的女人 外在越温柔内心越是强大的女生，相处反而越随和，因为她们内心很有力量感，她们不需要用外在的咄咄逼人和虚张声势，来证明自己很厉害。她们反而更加谦逊。她们的随和，是真的随和，她们认为世界上99％的事不过是价值观的差异，根本没有必要讨论对错。因此她们平静的面对，不攻击人格，只聚焦解决问题，同时理解对方的立场，说话的声音也是温柔的。¥108
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1v1个人成长
倾听目前困扰你的创伤了解创伤造成的伤害，营造安全温暖的咨询氛围安抚不良情绪，减轻心理创伤不良反应帮助您将创伤事件与自我认知分离，客观具体的重新理解创伤事件与自己的关系，根据协商，结果制定针对性的咨询目标和方向 ¥780
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专属问题480分钟套餐
心理问题/个人提升都不是一蹴而就的。需要长程跟踪咨询。 适合新老客户，对自己有更高要求，希望从根本解决问题，而不是浮于表面疏导，需要长程咨询及陪伴。不断跟踪调整改善，进行认知升级。一、建立良好的自我认知自我评估：首先，进行深入的自我评估，在引导中识别自己的优点、不足、兴趣、价值观以及对于各种事物的倾向。在这个过程中进行自我反思、自我问答，认识到自己的价值。设定目标：基于自我评估的结果，设定明确的个人提升目标\感情目标。这些目标应当具体、可衡量、可达成、相关性强的。二、制定详细的提升计划短期目标：设定短期内可以达成的目标，如提升某项技能、完成某项学习任务、改善生活习惯等。这些目标应具有可操作性，并能迅速看到成效，以增强自信心和动力。长期目标：设定更为远大的目标，如职业晋升、个人成长、人际关系改善、亲密关系缓和等。长期目标应分解为多个短期目标，以便逐步实现。行动计划：为每个目标制定详细的行动计划，包括具体步骤、时间表、所需资源等。确保行动计划具有可行性和灵活性，以应对不可预见的变化。三、选择合适的提升方法学习新理念：通过与倾听者的沟通，不断拓宽或加深自己的认知。选择与自己提升目标相关的领域进行深入探讨。实践应用：将所学知识应用到实际生活中，通过实践来巩固和深化理解。实践是检验真理的唯一标准，也是提升能力的有效途径。寻求反馈：定期向重要相关人以及倾听者寻求反馈，了解自己在提升过程中的表现和不足之处。反馈可以帮助我们更客观地认识自己，及时调整提升策略。四、心理支持在提升过程中可能会遇到挫折和困难，此时需要寻求心理支持。可以与我进行交流，倾诉心声、缓解压力。五、评估与调整定期评估：定期对个人提升计划进行评估，检查目标达成情况、行动计划执行情况以及资源利用情况等。评估可以帮助我们及时发现问题并采取措施进行改进。适时调整：根据评估结果和个人实际情况，适时调整提升目标和行动计划。调整是为了更好地适应变化、提高效率和效果。持续学习：保持对新想法的敏感度，不断提升自己的综合力量。持续学习是个人成长和成功的关键所在。我是语龙，专注于情感陪伴，婚恋问题，择偶观念分析。做你最忠实的听众。¥1588
