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成长套餐
你幼年的被分离，你童年的被冷漠，你过往的那些创伤，你的失恋，你的背叛，你的难过，你的痛苦，你的后悔，你的绝望，我都愿意看见你，我都愿意倾听你，我更愿意陪伴你，走过泥泞，走过黑暗，我们一起迎着风，向着那美好的未来，一起前行，一起去收获幸福，收获属于你的辉煌！ ¥799
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成长话题：
每个人都在说需要自我成长，需要不断战胜内心的自己，那什么才是真正的自我成长呢？在我看来，就是能够逐渐克服自卑、嫉妒、贪婪等人类天生不完美一面所带来的心理困扰以到达自我心智逐渐成熟的过程。综合以下：一、 开启自己的行动力。二、要做自己想做的事情。三、 面对即自信，回避即自卑。四、 有效控制自己的情绪。五、 可以有效理解和共情他人。六、超越自己的弱点。七、 拥有自己的积极思维。八、 少点抱怨，多点改善行为。九、 保持感恩的心态。十、 拥有清晰的目标。 ¥106
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单个事件方案
此套餐适合单独事件处理，短程，一周之内可以完成的事件，包含60分钟通话，制定方案，评估，跟进。如：突发事件、聊天对话逐句分析、初步了解自己、心里疏导/快速处理情绪小技巧、小事件增加心理弹性、增加心理常识… ¥211
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失恋断联创伤陪护
爱情，是每个人最渴望的东西。它如一泓清泉，滋润着我们内心的深处的每一个角落，它让我们心动，让我们幸福的同时也会够我们带来痛苦。 而人生不如意十有八九，很多的感情处着处着就因为一些不可调和的矛盾和冲突而被迫分手了，而这时候失恋就由此而生。 很多人都曾经经历过失恋的痛苦和折磨，在很长时间里身心方面无法得到真正的放松和平静，无法体会到生活的开心和快乐，如果不及时排解和干预，会对我们的心理产生重大的影响，从而影响都自身的睡眠、学习、工作和生活。如果此时的你正在保守这份煎熬与痛苦，我愿意在倾听和陪伴你，带你走出困境，重获新生，拥有爱与被爱的能力。 ¥266
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全方位摆脱精神内耗
你是不是正面临着无休止的催婚催生很长时间而苦不堪言，那些刺耳的指责和打压贬损让你夜不能寐，可是却没有人能够感同身受？ 你是不是对于工作的不稳定和收入的不稳定，或学历不高，工作不体面，不知道自己的前程和出路究竟在哪里，自己到底适合什么样的工作，擅长什么，喜欢什么而感到困扰和自责？你是不是对于目前的情感和婚姻感到不满，但又因为种种原因想分又不想分，想离又害怕找不到更好的而产生恐惧和迷茫？你是不是对于自己每况愈下的身体而感到心事重重，无助而焦虑，不知道什么时候生命就静止了？你是不是对于周遭的人际关系很多时候不知道怎样应对而紧张焦虑，别人的一个眼神，一句话，一个动作可能就会让你投射很多，觉得别人是在伤害你，攻击你？你是不是因为自己的容貌或者身材或者身高不够理想而经常觉得背后有人在议论你感到自卑？你是不是因为亲朋好友同学同事看上去比自己过得比自己好而感到嫉妒，觉得自己哪里都比对方好，但却为什么过得不如对方而痛苦？你是不是在原生家庭里不管发生什么事情，都没有得到家人的情感支持和托举而内心特别疲惫，从而导致自己想逃离？……辛苦了，亲爱的，我深深的看见了你一路走来的种种不容易和辛酸，请允许我在这里隔空抱抱你。¥399
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个人成长畅聊套餐
倾听❤️陪伴 在成长的过程中，每个人都会遇到许多困扰和压力，被各种问题压得喘不过气； 我会认真聆听你的烦恼，并尽我所能为你提供支持和帮助，我会一直在这里陪伴你； 我是欣然❤️您身边的倾听者，尊重与包容。¥319
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幸福反面不是不幸福，幸福的反面是麻木
是否你在面对人生的时候，总有若有似无的麻木感，虽然拥有了很多，但却觉得自己无所适从。身边的人总会说你拥有了如此多，为什么觉得自己不幸福？但是你就觉得自己是不幸福的。只有自己能理解，甚至有的时候自己都不能理解自己。别人是一定不能理解的。无处倾诉，没有人理解。觉得你在无理取闹。 你有多久没有体会过一碗饭有多香？一件小事让你的愉悦。应该很久没有体会了那种幸福感，快乐感。让我们一起去找寻生活当中你应去享受的那部分。 ¥8000
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重塑认知，激发成长，拥有良好情绪
如果你总是把事情往坏处想，只看到事情坏的一面，说明你可能有一些负性核心信念，认知方式歪曲，选择性的关注负面事情，对正面事物打折处理，这会造成你的情绪不良，适应行为不良，造成结果不良，那么就来下这个成长套餐吧，它帮助我们改变负性核心信念，改变对事物的看法，拥有良好情绪和行为动力及良好的人际关系和事业发展。 ¥383
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个人成长★摆脱社恐 自卑 焦虑…
你在生活中是否遇到过以下这些情况？ 当你向陌生人表达自己的感受时，你会精神紧张； 当你和老师、上司等人对话时，你会不由自主地语无伦次。 我们常常给自己贴上“社恐”的标签，却不知道该如何处理这种痛苦的状态。 挖掘社交焦虑产生的根本原因，帮你从内而外地告别“社恐”。 我们要相信：是的，我们值得更好的人生！ ✔了解社交焦虑如何形成 ✔认识社交焦虑的陷阱 ✔掌握战胜社交焦虑的方法 阿德勒说：所有人都有自卑感，自卑感是人类的动力。 只要改变自己，世界就会改变，把自己变成喜欢的样子，这个世界就会变成你喜欢的样子。 ¥1117
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8小时成长婚姻情感套餐
8小时心理咨询套餐是一种全面的心理咨询服务，旨在帮助人们解决各种心理问题，提高心理健康水平。这个套餐包括多种心理咨询方法，如认知行为疗法、人本主义疗法、精神动力学疗法等，每种方法都有其独特的效果和作用。 在8小时心理咨询套餐中，首先会进行初次评估，了解来访者的基本情况和问题，然后制定个性化的咨询计划。接着进行第一次咨询，建立信任关系和了解问题的背景。在接下来的咨询中，会运用认知行为疗法、人本主义疗法、精神动力学疗法等方法，帮助来访者深入了解自己的心理问题，并找到解决问题的方法。 整个8小时心理咨询套餐的流程严谨而科学，每个环节都有其特定的目的和作用。通过这个套餐的咨询，可以帮助人们更好地认识自己的心理问题，提高心理健康水平，增强自我认知和自我管理能力。 ¥511
