我们真有自己认为的那么重要吗？

冰心曾说过：“墙角的花，当你孤芳自赏时，天地变小了。井底的蛙，当你自我欢唱时，视野便窄了。” 最近接待的来访者中青少年特别多，他们身上普遍存在的问题是，感觉自己不被关注、不被关心、不被关怀，继而出现焦虑的情绪。问题出在哪呢？出在每个人都太在意别人对自己的看法，总是想给别人留下好印象，而刻意的去表现自己。这些问题并不是只发生在青少年身上，而是大多数人都会有这样的想法，只是在青少年期表现得比较突出而已。 殊不知，我们越希望得到别人的尊重，渴望得到大家的关注，越容易事与愿违，反而是那些把心态放平，懂得尊重和关注他人的人，更容易得到大家的尊重和关注。 大家可以试着“归零”，承认自己的平凡，经常提醒自己，我其实很普通，大家都很忙，没空关注我、重视我也很正常，这并非是妄自非薄，也不是对自己能力的否定，更非对自我的贬低，而恰恰相反，这是对自己正确客观的认识。 在这大千世界，我们都是平凡而又渺小的一员，如果一味寻求别人的关注，想要得到所有人的认可，很快就会迷失自我。 所以很多时候不要把自己想象的那么重要，顺便在这里要提醒下各位家长，一定要关注青少年的心理健康，帮助孩子们找回自我。