咨询师与求助者

咨询的意义是协助个人了解自己和周遭环境的一个过程。 咨询的功能主要是激发当事人的成长和发展，协助当事人有效地克服日常生活困难、内在冲突和受伤。 「咨询」是一种有计划、有目标的对谈，咨询师以同理、支持、接纳来协助当事人；除了给建议外，也引导当事人拉开和事件的距离，有助于当事人用更宽阔的视角看待事件本身，会帮助发展解决问题的技能。 【现代人的各种身心困扰】 人际：沟通技巧、职场关系、朋友关系 家庭：亲子冲突、夫妻关系、婆媳问题 亲密关系：追求、交往、失恋、结婚、离婚 职场与生涯：未来方向、找工作、经济 身心与情绪：压力、焦虑、愤怒、悲伤、失落、紧张、暴食、忧郁、退缩 生死议题：重大病症、丧亲 透过咨询有助于当事人更有能力面对以上的身心困扰。