生活魔法:让生活变得更美妙

第19天 很多时候我们在沟通中容易被负面情绪带走，被愤怒、悲伤、焦虑的情绪左右，甚至忘记了我们当初沟通的初衷，于是乎，口不择言，给自己和对方造成不必要的伤害，搞砸沟通的气氛，甚至让沟通失败。 遇到这样的问题时我们该如何应对呢？，当你的情绪即将失控时，请尽量及时结束沟通，同时内观自己的感受，理清自己和对方的想法，待情绪平稳后，再就沟通的目的重新沟通。 明确沟通的目的很重要。 第20天 每个人都可以活成自己想要的样子。 闭上眼睛问一问自己，如果你只有三天可活，你将选择如何度过？还有那些后悔来不及做的事？把自己心中的答案列入自己的计划吧，人生不能重来，但我们可以决定自己现在的生活。把握住我们能把握的，你会发现生活原来可以如此美妙。