抑郁症的五大误解

1、轻松没压力的人不可能得抑郁症。   抑郁症是一种常见的疾病，每个人都有可能会换上抑郁症。生活压力的确是个致病因子，如果不幸患上抑郁症的话，要尽量减少压力，才能有利于康复。但反过来说，没有压力不代表就不会得抑郁症。千万别因为当事人应该没有生活压力，就立即排除抑郁症的可能性。   2、抑郁症只是不想认真做事，用来逃避的借口。   想象一下，当人重感冒的时候，浑身不舒服，没有力气，脑袋像浆糊的状态，能够做事吗？如果您能理解重感冒的人无法工作，那么得了抑郁症大概也像这样。抑郁症虽然是归精神科，不是全然的心理问题，目前更倾向是脑部疾病，导致身心全面当机状态。   3、乐观的人不会得抑郁症，自己想太多的才会得。 在心理诊所，很多抑郁症的病人抱怨：“我的个性很乐观，不应该得病的啊！”可惜，抑郁症就是种疾病，生病跟乐观悲观，恐怕没有绝对的关系。悲观的人或许会成天给自己找烦恼，但除了心情郁闷，该做的事情还是能做得好好的，遇到快乐的事情还是会高兴，不会转变成抑郁症。乐观的人也不见得能够对抑郁症免疫，但最大的好处或许是得到抑郁症的话，转变比较明显，较容易发现到吧！   4、抑郁症是心理问题，那就做心理治疗吧！不必吃药。   外在因素（例如：情伤、家庭问题）造成的情绪低落，心理治疗或许有效。但抑郁症到了中重度时，脑部已经生病，单独用心理治疗，治疗效果并不明显。而且，很多时候抑郁症患者并没有心事，且脑中一片空白，硬要做心理治疗，简直是折磨。其实处理的顺序，应该先找精神科医师评估，必要时先用药物治疗；状况好转之后，如果需要的话，再配合心理治疗。   5、说想死的人不会真的去死啦！ 我们的周遭常常充斥着“情绪勒索”，某些人嘴里嚷嚷着想死，但只是以此要挟他人，并非真心觉得生无可恋。听太多“狼来了”之后，人们常会对抑郁症患者会自杀产生质疑，认为想死的人不会讲，会讲的就不会寻死。可惜，这种想法对抑郁症是完全错误。   抑郁症会把病人折磨到光呼吸都觉得累，身体疼痛不适又不堪用，无望又自责，对家人充满愧疚，多半会萌生负面想法。当人被抑郁症逼到绝境时，如果转身跃下就能得到解脱的话，这是多大的诱惑？！所以，当抑郁症的病人说出想死的话语时，请千万要重视，加强看顾以防遗憾发生。必要时，得考虑送医住院，隔离保护，等到病况好转才算危机解除。   总结，抑郁症是会瘫痪病人的生活，导致失能（例如：不能上学、无法工作）的严重疾病，自杀的可能性更不容小觑，必须谨慎对待。如果无法确定是否为抑郁症，务必赶紧请专家评估，正确诊断与治疗，最能节省时间，减少受苦。