死亡，生命的另一面

“一切都将结束，以便一切重新开始;一切都将死去，以便一切再生。” ——[法国]法布尔 圣诞节过完今天我想写的是死亡 有些文化当中忌讳谈到死亡 人们认为不吉利 但是死亡非常值得思考和探讨 因为这个思考和探讨的过程 会像釜底抽薪一般 对人的整个自我结构产生根本性的解构 而这个自我结构 是我们感到痛苦的根源 我们今天探讨的是第一步 对你而言死亡到底意味着什么？ 你什么时候会想到死亡？ 儿时牵着爸爸妈妈手的时候会吗？ 少时呼朋引伴觥筹交错的时候会吗？ 中年春风得意平步青云的时候会吗？ 老年儿孙满堂喜气洋洋的时候会吗？ 还是儿时被父母一次又一次扎心的时候？ 少时被恋人欺骗、好友背叛、被全世界否定的时候？ 中年上有老下有小心力交瘁的时候？ 老年身体渐衰风烛残年的时候？ 我们了解什么是死亡吗？ 也许我们的舌尖品尝过美味的巧克力蛋糕 也许我们的心体验过被恋人深爱的甜蜜 也许我们的皮肤被火烧过疼到痛不欲生 也许我们溺过水感觉过什么是绝望无助 但是我们之中只有非常少数的人 有过濒死的感觉或者体验 对于绝大多数的人来说 死亡是冷的热的？甜的苦的？快乐的痛苦的？ 我们真的了解吗？亲自体验过吗？ 还是它只是一个存在于头脑中的概念和想象？ 就算死亡仅仅停留在想象和概念的阶段 却可以满足我们当下的种种需求 无论你想要获得奋力生活的勇气 还是想要获得逃避现实的借口 都可以完美的得到你想要的东西 当我们想要努力生活的时候 死亡是我们永不打烊的加油站 乔布斯在给斯坦福大学毕业生的演讲里说： “记住你会很快死去。在人生的重大抉择上，这句话对我意义非凡。几乎所有的东西——所有外界的期望、所有的自尊、所有对尴尬和失败的恐惧，在死亡面前都会消失殆尽，剩下的才是真正重要的。记住你要死去，这是让你避免患得患失、瞻前顾后的利器。你本来就一无所有，还有什么理由不去追逐心中的梦。” 如果你明天就要死去 甚至下一刻就要死去 你此刻在想什么？你此刻会做什么？ 在死亡面前，一切阻挡生命前行的障碍都会消失 你肩上的负担全部卸去 只剩下生命的路 清楚明白地在眼前铺就 当我们遇到生命中真正难解题目的时候呢？ 当我们感受到痛苦、绝望、无助、没有价值的时候呢？ 死亡是不是可以让我们解脱？ 爸爸妈妈从来没有真正理解过我的感受 我想，如果我死了，我就不会这么难过了 我永远看不到自己的价值和长处 我想，如果我死了，我就不会因为自己没有价值感而痛苦了 爱人离开了我，死亡让我们永远阴阳相隔 我想，如果我死了，就能追随她而去，也许能再次团圆，我们都可以免受相思之苦了 合作方把所有的钱全都卷走跑路 留下我一人面对着愤怒的债权人 我想，如果我死了，我就永远不用处理这一切棘手的问题了 那样一定会好轻松好舒服好快乐 是的 死亡是所有的概念当中 最有力量的一种 跟它相比转移注意力投射这些都是小儿科 死亡是全宇宙最完美的避风港 我们认为可以借着它离开所有任何形式的痛苦 而一个人所需要付出的代价 只不过是一瓶安眠药而已 那么你呢？ 你是真的体验过死亡 知道它是什么滋味而向往它？ 是借用死亡的光明照亮自己的生命？ 还是利用死亡的黑暗抹去现在的生活？ 现在的生活环境现在的家庭环境现在的工作环境 现在的亲密关系现在的亲子关系现在的金钱关系 现在你不想要的一切…… 每个人的生命来自父母 但生命属于你自己 我并不站队 鼓励你继续活下去 或者坚定你求死的意志 因为那是属于你的自由 你有自由选择幸福的活着或者无奈的活着 也有自由选择安详的死去或者痛苦的死去 都可以 但是我劝你尝试自己去跟死亡做一次亲密的接触 尽量详细地去想象它和感受它 你的身体你的思想你的意识活动你的生理机能 已经处于死亡的状态 现在的你有什么感觉？ 活着的你模拟死亡是什么感觉？ 还是你第一次体验到 你想要跟你的感官感觉分开 但总是听见或者感受到外界发生的什么 你想要跟你的念头和情绪分开 但是它们来了又走 这些活动 让你感觉到 哦因为能感觉到这些 我还活着踏踏实实的活着 是的即便只是模拟 你对活着是不是也有了新的体验？ 这是死亡对于我们的意义 我们真实地感受到活着是什么状态 真实地感受到是什么组成了我们每个个体 真实的感受到生命其实随时都可能结束 这是一个非常重要的练习 因为我们大部分人 觉得死神隔着几十年的漫长时光 在某个不知名的休息室角落里坐着 已经把我们遗忘了 所以想说的话先在肚子里捂一捂 想做的事先在脑子里放一放 想见的人先在计划里写一写 让自己先在舒适区里待一待 或者是先在这个不舒适区里忍一忍 青蛙先在温水里泡一泡 也许有一天 能成为一只在热水里也能游泳的青蛙呢 关于死亡 我无法给你正确答案 只能你自己去思考和感受 死亡，对你来说，到底意味着什么？ 如果它在向你展示你的人生之路 那么它拨开了那些云雾？ 那条路是什么样的？ 如果它在麻醉你的痛苦 那么你的痛苦 你不想去看的到底是什么？ 为什么你要逃避它？ 然后你开始看到一个硬币的两面 硬币的一面是生 另一面是死 你自己决定 在到达终点之前 要怎么活