我的积极品质

如果人经常处于心理不平衡状态，则会造成心理障碍或导致不良的心理健康状态，表现不好。如果能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望，自然会学习工作进步，表现优秀。 亲爱的朋友，我们今天一起来体验一个心理学技术，“我的积极品质”，愿你在这个过程中能重新认识一下自己。 操作步骤： 1、请你拿出一张纸，一支笔，可以是彩笔，先寻找自己的24个或者更多的积极品质，并画成一个任何你想画的形状，并把这些积极品质填进去。 请不要往下翻，而是行动。 别说没有那么多，而是必须要去努力寻找自己身上的积极品质，哪怕不是那么明显还需要加强也可以，至少24个点，越多越好！ 我相信你一定可以找得到很多的！ 2、审视自己的积极品质，勾画出属于自己的核心优势的积极品质和需要进一步加强培养的品质。 3、问问自己的设计图案的意义。 4、给自己的图案配上一个名字或者几句话。 5、记录、分享自己在这个过程中的感受，拥抱自己。可以写文，可以与朋友交流，可以给华姐留言。 6、延伸作业：可以分享给亲朋好友，请他们帮忙审视一下自己写的积极品质，指出哪些是自己还需要加强的，哪些是自己该规避的，请亲朋好友给你增减积极品质。 封面图片的意义: 站稳了，你就是精品一件 倒下了，你就是乱石一堆 放弃了，你就是笑话一样 成功了，你就是神话一般