人，为什么不幸福？

荣格说，很多的心理痛苦，表面上虽然有种种合理或不合理的原因，但深层的原因是人没有人生目标。真正找到了自己的人生目标，人的自我就更容易整合，人就不容易被一些困难和痛苦轻易影响。 在我们这个时代基本上已经解决了温饱的问题，大家可以吃的饱穿的暖，可很多人总觉得生活一点都不幸福，这是为什么呢? 无数的少女，都曾有过这样一个愿望，希望长大了以后，要嫁一个有钱的老公，从此过上了幸福的生活。 没有实现这个愿望的少女总是将自己不幸的原因归结于此。而实现了这个愿望的少女，他们就真的幸福吗？ 小丽嫁了一个很有钱的老公，她实现了阔太太的梦想，每天的工作就是，逛街买漂亮衣服，休闲美容，盯着保姆干活，但是她不觉得幸福。究其原因，就是她人生太满足了，觉得无聊。 很多人不幸福的原因在于不知道自己想要什么？浑浑噩噩的活着，每天重复着同样的事情。每个人都觉得别人活得很好，很幸福，但实际上呢？ 是这山望着那山高，因为每个人都不知道别人的痛苦。 在北欧，那里人人都生活得很好，有房子有工作，收入很高，物质条件非常的丰富，但是那里自杀率却很高， 在别人眼里很成功的人，那些考上北大清华，一流学校的大学生，那些事业有成的“白骨精”，自杀率却很高，这是为什么呢？ 究其原因，主要有以下几点？ 一，没有明确的目标。 每天，忙忙碌碌的，不知道自己想要什么？当他每天不知道自己想要什么的时候，那对于他来说，最重要的事情就是那些鸡毛蒜皮的小事，所以那些斤斤计较的人常常是没有目标的人。 二，否定性目标。 在目标设定的时候总是想着我不要怎样怎样。我们的大脑是不能识别否定的指令，只能识别肯定的指令。比如说有一个人在走钢丝，旁边有个人一直在跟他说，千万不要掉下来啊，注意点，千万不要掉下来！不能掉下来！他会有什么感觉呢？结果是他一定会掉下来。 大脑听到的是，赶紧掉下来吧，所以我们常常最怕来什么事情就一定会来什么，这就是我们俗称的吸引力法则。 三，将别人眼里的目标当成是自己的目标，也就是我们常常说的活在别人的眼睛里。 在平常的生活中，有些父母常常对孩子说:一定要好好学习，考个好学校，上个好大学，找个好工作。但当孩子真的实现了这个目标的时候，他却并不快乐。因为他没有为自己活过，不知道自己在哪里。总是用别人的眼光来要求自己的人，常常会忽略了自己，压抑自己的结果就会从身体上表现出来，那就是疾病。 四，不稳定的目标。 就是人们常常说的朝三暮四，或者是常立志的人。今天听了一个讲座，立马励志要怎样怎样做？明天看了一本书，感动的热泪盈眶，立马立志要做一个那样的人，这样的人跟没有目标是一样的。 五，没有真正想要的目标或者说没有真正追求的目标。 目标如果不是他想要的，就只是在那里的一个口号而已。心里没有那份想要得到的渴望，也就没有实际的行动去支撑。 六，不相信自己的目标会实现。 从心底里认为自己就是实现不了那个目标。从具体的行动上就会表现出什么都不努力，只是应付的活着。自己都不认可自已，总有一份自卑在哪里，白白的看着时光流逝，寻找着各种理由来解释自己的失败。 可怜之人必有可恨之处，人只有在进入反省的时刻才会离幸福越来越近。 你真的幸福吗？还是你自己对自己的欺骗？答案就在你的身体当中。 幸福，是一种感受良好时的生活状态。幸福包含着对现在的满足和对未来的希望。 幸福是一种主观感受，是一种发自内心的感受，也是一种爱。每个人的幸福都可以是不同的，无固定模式可寻。你自己的幸福只能由你自己来定义。 人生是一个漫长的过程，我们之所以要幸福，是因为只有我们身心都愉快了，我们的身体才愿意生活下去。如果每天都活在痛苦焦虑、压抑郁闷、不快乐当中，最终身体会提出抗议，这也就是疾病的由来。