真正的心理治疗，在绝望中寻找希望

人生苦难，这是一个伟大的真理。 苦难的生命之旅，我们每个人都难免会经历各种各样的挫折，磨难，失败以及绝望。因此每一个人在生命的不同阶段，总会出现这样或那样的心理问题。 一个没有一丁点心理问题的人是不存在的，甚至当一个人宣称自己根本没有心理问题的时候，恰恰说明这个人本身就有很严重的心理问题----缺乏自我认知能力。 当我们心理出现问题之后，我们会向外寻求帮助。一直到如今，很多人依旧对心理治疗，迷茫，疑惑。有人认为心理治疗是讲道理；也有人认为心理治疗就像，对大脑做外科手术一样，打开我们内心，把好的留下，把坏情绪清除；还有人认为心理咨询就像垃圾处理，把心里所有的负能量留个治疗师，然后从治疗师那里获得正能量；更甚，如付费上车，咨询师把我带到我想要去的地方。因此很多人见到心里解释之后就认为自己并不需要做什么，自己只需要听咨询师的安排，就可以解决所有的问题了。 这并不是心理治疗，因为一个真正的心理治疗，疗愈者是本人，而非治疗师，治疗师的主要任务是，发现并找到访者内心深处的力量，让患者进行自我疗愈。 心理咨询师并没有超凡的力量（不是神），可以帮助别人驱散负能量，心理治疗师也不是垃圾桶，专门从别人那里接受所谓的心理垃圾，事实上真正的心理治疗就是帮助来访者在绝望中寻找希望，激发他自我疗愈的本能。