你需要告诉自己:我想做什么都可以

2018-11-11 23:04:45 松果小编
你好,或许正在经历迷茫的人类,很高兴我即将能够提供给你帮助,如果你: 经常不知道自己想要的是什么; 好像一直​没有勇气选择想要的生活; 如果你一直觉得美好与你无缘; 那么你先看完这篇文章。 俄狄浦斯情节,这个词在我大学的时候,在一门心理咨询与实务技巧的课程上有学习过,但无论我再怎么回忆脑海里的碎片化信息,也只是想到这个词与恋母情节有关。 但学习了精神分析之后, 才发现原来这个词别有洞天。 #1# 现在说回到这个词本身,俄狄浦斯首先是一个希腊神话中的人物,要先来科普一下这个神话故事,才好更加深刻的理解接下来要说的东西。 拉伊俄斯是俄狄浦斯的父亲(以下简称“俄父”),他啊,在年轻的时候抢走了别人的儿子,所以受到很严重的诅咒——那就是他生的儿子,在长大后会杀死他,并娶他的老婆! 俄夫和俄母为了避免厄运的降临,在俄狄浦斯出生之后就派人把他丢到山野荒郊杀死他,但是呢,接下来就如白雪公主里面剧情一毛一样! 这个士兵对着这个小婴儿竟心生怜悯,没有杀死他,而是把他送给了一个牧人,牧人再转送给了另外一个国王波吕波,这个国王贴心贴肺的把他照顾长大。 长大后俄狄浦斯从某个神那里得知自己将来会“弑父娶母”,但他以为现在的养父就是他的亲生父亲,所以他发誓要离开养育他的城市,决不再回来,然后就机缘巧合地去了他的出生地——底比斯城。 恰巧又在流浪的途中与一台马车发生冲突,便失手杀了全部的人,其中正包括了他的亲生父亲拉伊俄斯! 再加上当时的底比斯城被人面狮身兽斯芬克斯所困,就是那个后来著名的斯芬克斯之谜的神话故事,说: “什么动物早晨用四条腿走路,中午用两条腿走路,晚上用三条腿走路?” 只要是第一个能够解答此谜语的人,就能获得底比斯城王位并赢取遗孀伊俄卡斯忒(俄母)为妻!(噫,这真是天大的好差事呀!) 聪明的俄狄浦斯解开了斯芬克斯的谜题:“人”,解救了底比斯城,顺利继承了王位,在懵里懵懂的情况下娶了自己的亲生母亲,还生了俩儿子。 后来,俄狄浦斯辗转得知!!原来自己是拉伊俄斯的儿子,几年前在马车上失手杀了他,而现在也娶了自己的母亲!俄母知道真相后也震惊不已!!以至于知道后立马就自杀了!! 传报人传来俄母自杀的消息,俄狄浦斯赶紧前往她的房间,抱起她的尸体后痛哭,悲痛不已,然后顺势拿起她胸口上的胸针,刺瞎自己的双眼,给自己比死还要痛苦的惩罚。 #2# 真的是惨,那故事就这样结束了吗?并不,它仍然被精神分析鼻祖弗洛伊德老爷爷借鉴来并解释为: 每个男孩都梦寐以求的想打败父亲,娶自己的母亲为妻,如果这个能成,便是天底下最大的好事。 但同样,在接受了巨大的幸福和成功的同时,惩罚随后也会跟着来。就像俄狄浦斯的故事一样,在他娶了貌美的母亲之后,才得知了真相,他做出了刺瞎双眼的举动(生不如死的体验)——指为自己享受过的幸福而接受惩罚。 现实中我们也能找到很多这样的例子,富商大贾们总是在赚了很多钱之后,会把赚来的钱分一定的比例捐给一些慈善组织或者弱势群体,只有以痛苦的方式割舍辛苦转来的钱,才能更加心安理得的享用剩余的钱,这就是俄狄浦斯冲动的一种表现。 #3# 如果有些人一想到成功的背后原来还要承受这么多的痛苦,那么一部分的人便会害怕成功或者主动的选择不过度成功,以此来避免成功背后的惩罚。这就是为什么你看身边有的人选择持续性咸鱼,间歇性打鸡血,不愿意去拼、去闯。 因为他们表面上是觉得就这样就很足够了,而潜意识中害怕自己成功后而带来的惩罚。这样的人想法也很简单,他们觉得人生不需要太多的梦想,我只想要一栋房子里面住着我和我爱的人,一起看夕阳西下便足够了。 而事实上是每个人可以获得的成功和享受得到的幸福都是无限大的,心理治疗的目的就是让来访者意识到自己的幸福和福分可以越来越大,可以完全不用害怕过度成功后的惩罚,因为惩罚本身就是自己给自己的限制,一种想象。 那这种限制是从何而来的呢?为什么每个人觉得自己能够享受多大成功的限制是不一样的呢?这其实是与我们童年早期时期,我们如何与我们的父母相处的细节有关。 如果小时候你经常被批评,被严厉的要求,那么长大后,你便很难去想要实现更大的事情和目标,因为从小就没有人鼓励你做更大的梦。 如果你小时候经常被限制和其他人打交道,那么你也不会形成和很多人的相处经验,可能不会察言观色,可能脸上时常挂着职业假笑。 #4# 而我在了解了这么多早年事件原来会对自己造成这么多的影响之后,我在大脑里急速的搜索一切与压抑、抑制、批评相关的事件,这就是自我的探索。 这个过程像是拿着一把小铁锤与小凿子,在自己的身上一点一点的来凿开,好让自己明明白白的看清楚自己,关于早些年间发生的事情是如何地塑造出了现在的、真实的“我”。 在几分钟之后我终于也意识到了关于限制我福分的一、两件事情。 母亲在我小的时候,总是提到赚钱的事情,说是想和父亲一起去开一家餐饮店或者裁缝店。 但是父亲说餐饮店众口难调不好不好,而裁缝店又不赚钱也不相信母亲能把帐算清楚,怕母亲亏钱,被骗。 而没有周边人支持和协助的母亲就放弃了行动,但是嘴上仍然会一直唠叨着要父亲去干这件事。而长大后的我想着为什么她不自己去做呢?如果当时她去做了的话....? 但不过现在的我能够意识到这对我来说是一种俄狄浦斯的限制,而我通过自我的成长,正在逐渐地扩大我的幸福。 如果没有学习、没有反思自我的话,那我的成功、我的梦想绝对不会比开一家店大,或者说现在的我从没有想过自己还可以开一家店来卖东西。 因为童年的经历中并没有一个人给我树立一个去冲去闯的人格特质,所以让让我会害怕成功甚至都不敢想象其实有些事情是我也可以做到的。 比如说在大三那一年可以一鼓作气的把协会办好;比如说后来尝试了很多创新的活动;比如说大四那一年也可以被鼓励去申请境外的研究生;比如说我现在也可以这么幸福的拥有和男朋友的亲密关系。 以及最后,还有更多的、未来的等着我的成功,那些是我在前半生没有过的体验,现在的我都相信自己有能力去获取无限大的幸福,而这些就是心理学带来的力量。 #5# 假如一个人被原生家庭限制的俄狄浦斯的幸福,只有1米直径的圆那么大,如果他要扩大圆的直径,想要获得更多的成功和幸福。 那他就会要克服许许多多来自内在和外在的恐惧和限制。来自原生家庭的否定是一种外在限制的表现,被原生家庭内化了的行为模式是自己内在限制的表现。 想要通过自身的力量去突破俄狄浦斯冲突真的会非常、非常难,其难度不亚于徒步爬上珠穆朗玛峰。 但如果这个人身边要是出现了这样一个人,他总是在鼓励你扩大你的成功直径,激励你追求你的幸福,没有限制的给你去冲让你去闯。 并且给你成功的经验,让发展出自己独立的人格,坚定的相信自己拥有幸福的能力,那他就是对你起着心理咨询师的效果的人,引导你进行自我探索的人。 不幸的是,在生活中我们遇见一个这样的人的概率是非常晓小的。但我很庆幸,自己找到了这样的人,同样也很幸福,因为自己能够成为别人的“大幸福”。 如果你也想分析自己,想让自己变得内心强大,想要坚信自己拥有追求幸福的能力。那么欢迎你私聊我,让我们一起探讨那些关于塑造你、成为你的那些往事,让你更好的看到自己的过去和内心,从而逐渐拥有无比强大的自己。
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