电话恐惧症不可怕

“电话恐惧症”成为一种越来越普遍的现象，职场生活中最怕的就是电话响了，造成这种情况的原因是什么呢? 一些患上“接电话恐惧症”的人，恐惧的其实并不是接电话本身，而是隐藏在接电话背后的事件。工作没按时完成，或是工作成果打折扣，怕被客户或上司责难，所以你紧张，害怕自己无法应对电话那头的问题。 所以，要想改变害怕接电话的心理，首先就得树立起对自我的信心，我能做好，暂时的困难总有办法解决，柳暗花明又一村。其次，关键还是要把工作做细致，做踏实，你的自信是建立在准备充分的基础上，而不是信口开河。 另外，要以淡然处世的心理面对工作，不要急功近利，不要对自己要求过高，否则容易患得患失，太在意别人对自己的看法，惧怕犯错，还一心想要得到别人的承认，就会容易迷失自己。而你越害怕出错，就越会感到手足无措。 其实，接电话并不恐惧，你心里恐惧的是没把事情做好，怕挨批，只要找到问题的症结，你就能越过心里的坎。