亲子问题和家庭关系

赵文滔说，我知道中国有好多受苦的家庭，正在等待有自信的家庭治疗师出现。  刘丹说，社会上有一句流传很广的话：“一个孩子有了问题，不是孩子有问题，而是父母有问题；因为父母有问题，所以孩子才有问题；孩子有问题，就要给父母做治疗，或者做家庭的治疗”，我并不同意这种说法，家庭治疗不是为了批评和改造父母。 当我们说“因为你们父母没做好，所以孩子出问题”的时候，父母就等于被放在审判台上。一个人被审判和批评的时候，内心中最主要的工作就是为自己的所作所为做出解释，而不是发生改变。当一个人解释自己的行为时，他其实是在巩固自己的信念，远离改变的发生。当我把焦点放在“怎样帮助孩子”“谁对孩子最有帮助”的时候，焦点就会转移到如何促进改变的发生。   家庭治疗其实是一个评估家庭的过程。如果一个孩子发脾气、不写作业、不上学或出现其他问题，我们常见的问法是：“当孩子这样做的时候，爸爸妈妈在干什么？”这样的提问提示了问题出现时每个人的反应，以及这个反应怎样维持了问题。 尼泊尔的祈祷文有一句给我带来很深印象：上帝啊，请赐予我平静去接受我无法改变的，给予我勇气去改变我能改变的，赐我智慧去分辨这两者。 我们在生活和咨询中会面临同样的问题，我们会用很多力量寻求改变，但有些时候，我们发现用了很大很持久的力量还是难以改变，甚至事情向相反的方向变得更糟。像两个不断争吵的夫妻，他们最初是为了解决问题，但最后造成了更大的问题。  这里边并不是哪个人有错，他们都努力地要解决问题，原因是，他们在努力改变，可是事情不是他们能改变的，或者改变很困难。 所以，如果我们知道哪些是可以改变的，哪些是难以改变的，我们就能收回那部分的力量，从而更有效率地在人际中交流怎样做更有效果。 跟家庭亲密关系的矛盾和怨恨点，在于认为他／她就是这个问题的始作俑者，其实他可能也是一个问题的成因。能看到这点，就有了更多理解，少了情绪，沟通更顺畅。