父母总吵架，家庭不温暖，我该怎么办？

来访者自述：父母自小从来都是无休止的争吵，家里没有一点温暖，他们经常会产生一些意想不到的麻烦和纠纷。我的心情和情绪受到了很大的影响，这种情况我该怎么办？ 分析与解答：想要去改变父母或改变他们的关系，难度很大，甚至不可能。 建议你把更多的精力和关注点放在自己身上。为自己的生活、工作、感情和幸福努力做更多的事情。现在你可以多做一些自己开心，自己感兴趣，自己喜欢的事情。不断去拓展自己的朋友圈，让你的生活更开心、更有乐趣。努力去展望、规划和创造自己美好的生活和未来。 对于父母和父母的关系，以礼相待就好。不一定去听他们的，但也不必要顺着他们，按你自己的想法和做法就好。但是不要去和他们争吵和对抗，也不要试着改变他们，除非他们自己主动改变。