精神分析之旅

五天的精神分析之旅，感受到老师的精彩分析和同学们的学习热情，看到同学们满满的收获和分享，激发了我满满的自卑感（觉得自己什么都不好），自恋感（听有些个案的时候，我内心有一种声音：这都什么事啊，不是很简单吗？自己严重缺乏共情），安全感和信任感的缺失（对老公不够信任其实不完全是老公的问题而是自己缺乏安全感所致），依恋感的不牢靠（总想老公经常陪着我，只要我需要的时候他都在，这原来是自己的依恋感不牢靠），同时内心充满了羡慕嫉妒恨（同学们滔滔不绝地表达和通透的感悟，我好羡慕甚至有嫉妒的感觉，我好恨啊，恨自己不能！所以课后决定先来一次对自己的全盘接纳，再针对性的学习），以及发现了一个无助的内在小孩（一边向往本我的自由一边遵循超我的制约，但自己始终无法平衡）！ 老师在前面两天的个案概念化的课程中，我一直跟随者老师在探索自己的成长过程，开始的时候我并没有觉得我的原生家庭有什么问题，随着课程的继续和课后自我的探索，发现自己的原生家庭并不是完全没有问题，而是我选择性地在意识层面吸收了，对自己不想接收的做了一种隔离，成长过程中一直用一种强超我在制约自己。但是内在的小孩没有长大她就是没有长大，她需要爱，需要情感的滋养，需要自我的释放，这个小孩一直在寻找机会出来闹事，所以在15年前她终于有了机会违背超我的铁律来成就委屈了多年的这个没有长大的小孩，她没有错!目前我还只能觉察到这些。 特别感谢老师对我的不放弃，如果没有张老师的共情，我想我真的无法继续；后续的成长还在探索继续…….感谢同学们的理解和接纳！ 精神分析魅力无限，深度觉察自己，我们会有不一样的收获和更快的成长！祝福我们大家幸福快乐，祝愿我们的灵魂有归宿！