跟果友们说说，情感挽回的技术

在松果好友们的咨询当中，很多都是与婚姻爱情有关的。可以说，这是最缠人的一件事了。 人生有时候最难过的不是被拒绝，是自己犯傻错过，或者不会追求。眼睁睁看着缘分溜走。 今天把辅导情感挽回的一些原则讲给果友们听听，希望对你帮助。 传统的分手挽回爱情模式成功率低，且结局不容乐观。也许，在分手之后你成功的晚会了TA，但是你可能发现两个人角色变了，过去那个紧张你、在乎你、总小心翼翼的他不见了。相反，你开始变成被动的乙方，总担心再做错点什么事情TA又要离开，小心翼翼的维护着这段感情，心累，却不知道向谁说。为什么会这样呢？很简单，挽回的方式不对。无论过了多久，如果曾经你们很相爱，那么你在他的心中都会有一个位置，但是你要知道如何重新去点燃那个火焰让他的热情再次燃烧才行。   1.分手后挽回爱情宜先冷处理分手，无论是对方说了分手，还是你主动提出的分手，都不要做立刻挽回的动作，这一点很重要。对方说的分手，你太过频繁的联系，对方会觉得被纠缠，心烦，从而造成挽回障碍。即使你知道对方要求分手是想要被挽回，你也不要轻易的就去求和，因为这会给对方一个心理定势--他/她离不开我，后面你的日子就不好过。另一种情况，你主动说的分手，分手后又后悔。虽然这个时候你很想挽回，但是请不要轻举妄动，因为你能说分手，说明对方身上有一些你无法忍受的地方，除了分手之外，你已经找不到更好的解决方法了。此时贸然地去挽回，等于错过了一次修复爱情BUG的好机会。分手后的一段时间，你就不要轻易的主动联系了，哪怕点个赞都不行！ 2.改变表达方式   你的前任这个时候可能在你使用一些挽回技巧之后意识到你很爱他了，那么他重新爱上你是有一点难度的，因为他知道你会一直等着他，人们只想要得到他们没有得到的，所以你要通过二次吸引来吸引他回来，而不是用“我想你”这样简单的方式来挽回。   3.分手后可以做哪些提升很多朋友分手后也意识到了自己应该改变，但是却不知从何做起？不妨从体型、社交，开始做起吧：你需要和很久没有联系的朋友多多交流。社交是很重要。这是个和你的老朋友联系上的好机会，同时，是时候做些能使自己乐在其中的事了。你应该着手做自己喜欢的事情。你曾经的爱好，或者可以发展一些其他的兴趣。当然，建议是有益的，或者说，至少是无害的。沉溺于游戏和烟酒可不能帮到你什么。上面提到的可能看起来不是很高大上，但它们确实很重要。 这些都将一次再次的提醒你，生活永远是美好的。一旦你开始认真对待自己的生活，对TA来说，你将变得更加具有吸引力。上面这些动作都能够帮助你做好分手后的提升。如果还死不悔改坚持着自己所认为对的方式去进行挽回，那么你所期待的效果将永远不会出现。重新找回快乐让自己拥有正能量是很重要的事情，你要学会积极面对自己的生活，可以去做一个全新的发型或者学习瑜伽之类调节身心的东西，当你感觉到沮丧的时候最好的办法就是用最快的速度去做让你兴奋的事情，这个效果非常惊人，而且在其中你还会收获更多的追求者。   4.坦然接受过去   很多人分手之后久久不能忘却之前的甜蜜，我们必须学会去坦然面对这一点，如果我们想要去改善和前任的关系，为什么不试着改变自己，尝试变的更好？为我们自己定下目标并为之努力直到完成，这样不仅可以建立自信，而且可以让你的前任知道你正在改变自己的缺点。行动的力量是语言的10倍。你的行动会让你的前任疯狂的爱上你。   5.先爱自己   我们都听过这句话：“在爱上任何人之前，先爱自己”一旦你找到真正爱自己的方式之后，你就不要靠依赖别人来证明自己的价值了。比如说前任说了一些会伤害你的话，但是你因为爱自己相信自己过得很好，所以你不在乎他说的更不会难过，当“爱”在你心里的时候你就不会去寻求别人给与，当你不再需要你前任来给你这份爱的时候，你的前任就会给你他的爱。  找到适合自己的心态   有些女生分手之后觉得自己没有什么不对的，凭什么他要离开你，反而变得更加傲气，不去反思自己，这样只会让自己变得越来越糟糕，应该学会摆正自己的心态，让自己的心态变得乐观积极起来，学会改正大家都认为你的一些缺点，这样你就能在挽回他的过程中自己也变的越来越好。