本文写作素材来自于收听【吗吗答】App中的公开电台而写,标题为《每天都在抱怨,该怎么调整自己的心态?》,2018年7月2日 ,全文内容(或部分内容)基于该电台内容进行开展写作。
这个世界一点都不美好。最起码,目前如此。
一
一年前,我三本大学三流专业毕业。怀揣着对未来生活的无尽期待与向往,投身私企,找到一份听起来风光,实则工资少的可怜的工作。租房子,搬宿舍,收拾打扫新居,我像个怪力女汉子一样一人完成所有事情。终于把家收拾出样子,我躺在破旧居民楼里,看着掉墙皮的天花板都觉得未来都有光。
我想,我一定要在这所城市里混出个样子来。
工资不高没关系,最起码能养活自己。
孤身一人,没有伴侣也没关系,我努力工作属于我的都会来。
日复一日,我读着网络鸡汤文度过一个个自我安慰的夜晚。
可是,我终究低估了社会的残忍,高估了自己的价值。
工作不顺,感情遇渣男,职场中遇到的‘朋友’当你不过是个可有可无的过客。
谁也没对你用心,偏偏我陷得彻底。
工作半年后,我决心调整状态,辞职考研。
带着满身疲惫回到家乡,在家备战考试。
父母不断的争吵,家庭之中各种鸡毛蒜皮的小事,以及来自各方的压力使我整个人崩溃到极点。
鸡汤文已经不足以浇灌我了,一夜又一夜,我像是陷在漩涡里走不出的迷路者,哭着睡觉哭着醒来。
梦里都是黑白的。
意料之内,考研失败了。
心存摆脱现状的最后一丝侥幸都消失殆尽。
我终于意识到,我之前活得太梦幻了,现实远比想象的残酷的多。
它甚至不给你喘息的机会。
更不会因你遭受苦难而善待你。命运,从不同情弱者。
考研失败后,摆在我面前两条路。
一是二战考研。
二是找工作。
二战考研?说实话,我真怂。真害怕亲戚朋友指着我说,三本学历考研本就不现实,还是找个工作结婚算了。
放弃学习,找个工作?说实话,我不甘心。我想有更高的学历,过更好的人生。
折中下来,我选择周末代课兼职,其余时间备战考研。
可是我似乎一直在高估自己的能力。
什么都想抓住,却又什么都得不到。
整整半年,我找不到目标方向,毕业时的冲劲和对未来的向往早就在去年工作期间消耗的干净。
我成了个彻头彻尾的失败者。
一年前,我想,自己未来是有光的。
一年后,我想,活着真累,死了算了。
跳楼?割脉?
关键时刻,我害怕了。
我想,我不敢死。
既然如此,我还是继续活着看看人生有没有另一种可能吧。
我觉得自己真丧,家庭背景不如人,学历文化不如人,长相身材不如人,处处被人碾压的体无完肤。
为什么每个人都可以生活的很幸福,而我像个例外?
我真恨这个世界。
二
在家住了大半年,耳边是父母无休止的争吵,我的状态越来越糟糕。
看朋友圈和微博,同龄人甚至比我年龄小的人都活得多姿多彩,我更是陷入自我悲观情绪中无法自拔。
我真希望有人告诉我:你已经很好了。你要相信自己。
可是最终还是要靠自己走出来。
我打开软件商店,在搜索栏里输入:心理。
入目的是好多心理治疗的APP。多则下载量有几十万。
原来,不止我一个人遇到问题。
抱着和别人交流的心态,我下载了【松果倾诉】。专业的页面和各种心理问题分类有点吓到我。原来真的是每个人各有各的不幸。
就在刚刚,我看推荐,又下载了【松果FM】。
收听的第一个故事就促使我写下这篇文章。
三
暂时把故事中的女主人公称为A。
A在十五分钟的连线中,一开始就问老师:老师,我特别讨厌现在的自己。可是又不知道怎么改变现状。总是害怕努力见不到回报。你能给我一些建议吗?
A和我简直就是同一类人。
想改变自己,却又下不了决心。害怕努力却见不到回报的那种失落。
生出同病相怜之意,我决定听完这个故事。
A,28岁,是做美容护肤工作的。平日里虽说不上富裕,但也吃喝不愁。手上有了一点积蓄后,就做了投资。压力也是这时产生的。害怕投资失败,总担心自己的钱回不来,巨大精神压力下,每天闷闷不乐。同时,看到别人生意都能做的成功,既羡慕又无能为力。
平日里,她不善于交际,身边的朋友也不多。有事情都无处倾诉。
她想摆脱这样的自己,便向老师求助。
同样,我也等待着老师的回答。
老师的一句话令我印象深刻:【远离那些令你烦恼的事情】
既然不快乐,那就不要想。
听起来简单粗暴,做起来却难于登天。
正因为难以远离,我才格外烦恼。坏心情真的会让人陷入其中,无法自拔。
追其根本又是心魔作祟。
放眼社会,现在的年轻人大多浮躁,抑郁,不安。网络充斥着我们的生活。我们连自家酱油瓶倒了都懒得去扶,却在关注朋友圈里谁出了国,谁又换了新发型,谁又拿了奖金加了薪。
不断比较下,我们就会觉得自己的日子真无聊。慢慢的,比较就成为一种习惯。会导致我们心态失衡。
话题主人公A就是羡慕着那些轻松成功的人。
而我也在羡慕着自己成为不了的那类人。
可是我们都忽略了根本。没有谁的成功随随便便,不要因为某人的幸运,而忽略了他的努力。
听着别人的故事,我开始反思自我。我总认为自己是最悲惨最不幸的那个,殊不知每个人都有各自的困难。而我,不过是芸芸众生中最普通的一个。
这个世界是不美好。可我们还要努力去爱它。每个努力的人都会被世界温柔以待。
老师最后一句话点醒了我。
【改变现状很容易,尝试着成为你想成为的那类人。】