自杀可以被预防么？

现在有些学校要求学生在入学时签订不自杀的切结书，即保证书。很多老师反应说，这种方式收效甚微，因为学生签了保证书，仍然有可能选择自杀，对心灰意冷的人来说，这种承诺是没有约束力的。 前不久，就发生这样一幕悲剧，。一位初中二年级女生离家出走，无处可去，就到朋友家留宿，没想到被朋友强暴，最后因为羞愤而选择自杀。她的老师说，之前有注意到这个孩子精神恍惚，注意力不集中，但是没有想到是家庭出了问题，才选择离家出走。所以这位老师来咨询如何避免这样的悲剧再次发生。 其实现在有很多科学的办法可以帮助预测防范自杀。有自杀倾向的人，往往嘴上不会愿意表达，求助，但是大脑不会隐瞒和说谎。通过核磁共振扫描受检者的大脑，让他们做词组自由联想，如果他们大脑里对于自杀这个词的反应比较快，往往说明，受检之后的六个月内，会选择自杀的几率就会升高三倍。 判断一个人自杀的几率，还有一个很有效的方法，就是通过以往病历，运用互联网大数据的计算。计算机会扫描这些以往病历与自杀几率之间有没有一些内隐的关联，从而做出高准确率的判断。 当医生掌握了病人的准确信息，就可以更有效的引导和治疗病人往积极健康的心态转变。美国的国家卫生研究院，也提出要以数据为基础，帮助预防自杀行为。 那我们遇到有自杀倾向的人，该如何去帮助他们呢？现代医学告诉我们，自杀倾向往往跟心里创伤有一定关系，比如说退伍军人，因为在战场上的残酷经历，导致严重的心理创伤，这些痛苦记忆，常常会影响他们的睡眠。医生发现有些降血压的药物，可以帮助，降低这些创伤，对于睡眠的影响。合理的运动会让身体分泌多巴胺和内啡肽，帮助他们早点走出内心的阴霾。 所以无论是自己，还是身边的亲人朋友，发现有精神恍惚，萎靡不振的情况，一定要多去关心，了解背后的原因，情况严重的一定要及时就医，寻求专业人士的帮助。