心理学:鸟笼效应

听说过“鸟笼效应”吗？ 举个例子，甲方说：我送你一只鸟笼，只要你把它挂在你家里最显眼的地方，我保证过不了多久你就会去买一只鸟回来。 乙方不以为然：养只鸟在家里多麻烦啊，我才不会做这种傻事。 双方以此打赌，甲方买了一只漂亮的鸟笼送给乙方，乙方将其挂在客厅显眼处。 没想到的是，只要有人看见那只鸟笼，就会问乙方：你的鸟什么时候死的？因为什么死的？ 不管乙方怎么解释，客人最后还是会说：如果不养鸟，你挂职鸟笼在这里干什么？ 最后，人们开始怀疑乙方的脑子出了一些小问题。 乙方为了避嫌，只能去买了一只鸟放在笼子里，这样比无休止的向大家解释简单多了。 这就是所谓的“鸟笼效应”，我们也将其称之为“思维定式”。 简单来说，“思维定式”就是人们在学习工作中，由于经常反复思考同样的问题，时间长了往往会形成固定化的思维模式。 这种思维也是我们绝大多数人的行为模式和思考方式。 在人际关系中，“思维定式”是一种很强大又很顽固的影响力。 故事中的乙方就是无法忍受被别人用习惯思维的逻辑推理误解，最终屈服于强大的惯性思维——买了只鸟放在笼子里。 在现实生活中，经常会发生故事中乙方的事情。 我们并不完全是自己的主人，或者说，我们在座位独立个体的同时，不见有内在的特质，也会吸收诸多外界环境因素，最终形成个体的独立人格。 这些外界的环境因素来自家人、朋友、同事、老师、同学，也有整个社会层次的影响。 父母对自我的影响 几乎所有有关人格与自我问题研究的学者都会认为：在父母与孩子的交往过程中，孩子会通过各种渠道进行学习，在大环境中，最能影响孩子的就是父母。 在幼儿时期，孩子是在对父母的模仿中学会了区分自我和他人，从而学会自我的定义和评价。 孩子对自己的看法，往往就是父母对他的看法。 如果一个孩子被父母鼓励坚持自己的立场和观点，提出自己的见解和主张，同时有权参与家庭重要事情的计划决策，那么这个孩子的自尊会非常的高。 反之亦然，一个从小没有自主权的孩子，哪里来的自尊可言？ 不仅如此，高自尊水平孩子的父母也会非常重视对孩子独立性的培养。 他们会鼓励孩子去发展自己的行为准则，而避免让孩子们依赖他人的判断来评估自己。 这样长大的孩子有属于自己的是非标准，不会人云亦云。 他人对自我的影响 我们已经知道了，每个人对自己的看法是通过我们与他人交往的来的。 心理学家研制指出，一个人的自我是受他人影响的，是由社会决定的。 这种观点最早是由心理学家库利提出来的，他认为——自我，是对他人反应和评价的反应。 就是所谓的“镜像我”的概念。 生活中，我们所处的情境往往并非是我们自愿进入的。 比如，有时我们立志要做一名教师，却身不由己的走到了从政的道路。 这个时候，在这种不自愿的情境中，他人会对我们提出很多的要求。 在这种要求下，我们的自我概念和行为往往会发生很大的改变，这种情况被称之为“心里强迫情景”。 心里强迫情景对自我发生影响表现的最明显的一个例子，就是当一个人被当做犯人被抓起来以后，他的自我会发生极大的变化。 无论原本的人格如何，都会在极端的环境中因为压抑变得小心翼翼、痛苦、迷惘。 最终演变为失去所有的自尊和自信，并且以后即使是出狱了，也很难再次建立起来。 监狱中严苛的生活环境会对犯人的自我产生一种巨大的、摧毁性的影响。 总而言之，“鸟笼效应”是人际关系中外在影响与经验的缩影。 它有其积极性的一面，毕竟我们的生活离不开先人的经验。 同时，对于它消极的一面我们也要提高警惕。 由于受到思维定式的影响，我们往往会过分的依赖过往的经验，失去创新力、创造力。 这个时候，外界的影响就成了我们发展自身的枷锁，甚至会被有心人操控、利用。 不要拘泥于自己的经验，积极学习新的知识，才能让生活、工作、人际交往更加的顺利。 今天的文章先写到这里，这些简单实用的心理学技巧，希望能够给大家一些帮助。 心理学并不遥远，它就蕴含在我们的衣食住行之中。 生活中，我们经常用到心理学知识，只不过没有人特别在意，或者是不了解罢了。 其实，每个人都是一个心理学家。 生活，是最好的老师。