改变“由内而外”

其实，无论是情感困扰，人际关系困扰，事业瓶颈，都有一个共性问题，就是认识自己，了解人性，聚焦目标，有效沟通。 很多人想到了1，没想到2，陷在情绪里，困在暂时的习惯或需求里，却需要想想为了什么而活，想过好当下怎样的人生。 时间不能倒流，此生想实现怎样的可能性，当你明白了最重要的，想成为怎样的人，活成什么样，就开始设计路径了。 改变一定是“由内而外”的，不仅仅是知道，最重要是自我训练，训练自己改变自己，成为更好的自己，为了幸福人生。 就想蝴蝶，破茧之前，肯定需要经历一些什 么事情，那都是为了你可以更好“破茧成蝶” 。愤怒，悲伤，恐惧，焦虑，压抑，反之正面的需要转化成什么样？ 心量大了，事儿就小了。 试错，迭代，优化。