【分享】偏执之爱，情何以堪，如何应对？

有一种爱，拿你当宝贝，表面上看，好像真的很爱你，为你可以吃各种苦，遭各种罪，甚至起五更，爬半夜，似乎无我的为你好。初始让你感动，长了让你窒息。你想抗争、战斗，却不知道敌人是谁？拔剑四顾心茫然！

这种爱，常发生在最亲密的人之间，比如夫妻，恋人，比如父母和孩子。

心理学称之为爱的纠结，把这种关系叫作偏爱之下的软伤害。来咨询的常常是被爱的一方，因为她已经被爱的受不了了，而施爱方似乎还是一脸的困惑，很茫然无辜。

偏执的爱表面上看，像是为你好，最在乎的是你，但其实他真正在乎的，是你是否符合他！因为是偏执的，所以常伴有病态的人格，难以改变，这种人对自己偏执的爱，没有内省和觉察力，看不到自己的不合理，也没有求助的愿望。

被爱方在受到长期的压抑、控制和各种“关爱”的折磨后，躲无处躲，藏无处藏，便以各种躯体的疾病表现出来，甚至形成各种神经症症状，这就是很多心身疾病形成的根源。

偏执的人常伴有强烈的情绪化，或者以一种忍忍的坚韧不拔，不达目的决不罢休的执着劲表现出来。正常人要想抗争这种病态的人格，几乎是不可能的，如不及时醒悟，容易跟着一起发疯，怎么才能帮助来访者解脱呢？

有朋友说：“我想，对于偏执的人，虽然不够客观，但他们一定有自己的道理和想法，或许，对他们应该侧耳倾听，他们应该比任何人都需要一个好的倾听者，让他们一吐为快比遏制他们，给他们讲道理更能让他们觉得舒服，当这个过程结束后，再深入他们的内心，也许就来得更容易些吧！”

说得真好，用心倾听是心理咨询中很重要的技术，它是你能够走入对方内心最重要的途径。要懂他，才能帮他。很多接受过心理咨询服务的人，都说被心理咨询师理解，感觉内心舒服多了。

心理咨询是助人自助，心理咨询师不会为来访者的咨询效果打任何保票，因为心理咨询的效果是不能单方面决定的。来访者的求助愿望，表达和领悟的能力等，都和效果有很重要的关系。

有偏执性思维的人，思维常常是单向的，俗话说：一根筋！他们自己有时是难以觉察和超越的，经常以自己认为“对”的想法为中心。我们所说的偏执，是指他们的思维方向弄错了，如果他们用对了的话，就成了他们成功的必备素质，所以还有一种说法，说成功者，都是偏执狂。

在生活中，以偏执之爱，来对待最亲密关系的人，常常缺乏同理心，不在意被爱者的感受，不喜欢换位思考。被爱的人有时会觉得他很自私，就是对他这种强势的，没有边界的爱的反感。而他自己又会觉得很冤枉，因为他爱你爱的好辛苦！所以，他们只是爱别人的方式错了，纠结其中，双方会因为，爱之深，恨之切！

当施爱和被爱的，只要有一方是痛苦的，就说明这种爱，是一种愚痴的错爱。

作为被爱者，首先要有善意的理解和接纳，理解相对容易，接纳很难，心理学也不赞成以牺牲自我，来满足对方的需求。但要解决这个问题，也要放弃急功近利的想法，心理学有个说法认为，心理人格健康的人，和谁生活在一起，也不会影响自己的幸福。就是他们对事物都能保持清醒的觉察，能及时跳脱出来反观而不自迷。说到底，生活本身就是由各种事组成的，事情都是为了让我们的人生过得更有趣，更有机会成长而由上天为你量身打造，特意设计的。如果你能以积极的态度玩好这些功课，你就会成为一个快乐不凡的人。

简单来说就是，不要用你自己的喜欢厌恶来评价这些事，认清它们只是你生活中展现的情景，或者现象。做你自己，同时接受对方的任何反应，用你的理解和爱去尽量化解对方的不良反应。相信对方也是有智慧的，当你坚持做你自己的时候，你们之间的一种新的、健康的关系模式就有希望被发现和建立了。同时你要留意对方有所改进的地方，并及时给与让对方快乐的反馈，当人们因为自己的改变而内心产生更大的快感时，他更容易记住这种感觉，而产生再次寻求的愿望。这样，帮助对方改进，就是有可能发生的。记住，这个世界没有什么东西是可以永远不变的，温柔的坚持，会胜过你情绪化的排斥。