让心适得其所

我们内心为什么会有冲突？我们时常做着令自己难受的事情。我想，人类最爱干的一件事就是搞死自己了。 许多人一生只做一件事，就是不停地排斥和抵抗自己的人格特质。把自己置于风雨摇曳中，不得安宁，矛盾而冲突，困惑而无助。让自己失去生命的意义且越发显得卑微。 我们说，气质是与身俱来，她其实极少遗传成分。每一个婴儿在妈妈子宫里的经历都各不相同，于是，气质带着各自的倾向性来到这个世界。 我们的人格由天生的气质和环境文化、父母的养育与童年经历所形成的性格组合而成。每一个人都有他独特的人格特质，每一个人与世界相处，回应世界的方式也不尽相同。 有的人大咧咧，有的人就是天生敏感；有的婴儿天生好养，有的就是爱闹腾。。。。。。 我特别想说的是关于内向这一个性格，一直被贴了好多不好的标签：被动、安静、呆板、不活泼。。。。。。 对比外向，内向好像一无是处，无地自容。无论是长辈（尤其是父母）、同龄人还是公司领导，好像都更倾向于喜欢外向的人，说他们活跃开朗，能言善道。 我接触到的有几个个案，找我咨询说：老师，我自卑，性格内向，不懂得和别人相处，生活一直不开心，活得很卑微，找不到活着的意义。好羡慕那些开朗的人，和别人处得那么自然，有说有笑，受到人们欢迎。可我就是害怕接触人，他们让我压抑。我喜欢一个人独处，一个人的时候，真的好开心，我可以做很多事情，感受到很多东西，和别人在一起，我总会感觉到被打扰，浪费时间。他们总是成双成对，而我显得特别古怪，独来独往。我觉得自己不正常，我想像别人一样，我想改变，我想开开心心得活着。 听着他们如何贬低和排斥着自己的性格，如何追随着社会的眼光生活，如何努力得迎合人们的期待，同时又是如何不可自拔得陷入深深的抑郁，我的心隐隐作痛。 最让我心痛的是，这种误解、这种误导、这些个不好的标签，往往是身边最亲近的人贴上的。 内向和外向，只是各自不同的一种性格罢了，不知怎么的就被贴标签了。 内向，只是一种性格，无关好坏。 不是内向的人适应环境的能力就比较差，而是，他们没有被安放到一个合适的位置。而所谓内向的人身上的症状，只是被主流文化带到了沟里，没有能够正确的接纳自己这样的特质，反而耗尽所有心理能量与之对抗，试图迎合他人而扭转自己的性格。与自己天生的气质对抗，必定徒劳无功。 父母总是会对一个内向的孩子说：“不要老是窝在家里，你应该多出去，多和别的小朋友玩玩”。“看小明，多活泼多有趣多可爱”。“你就应该去抱抱阿姨，人家跟你打招呼呢！” 对于内向的孩子，他得到的回应总是父母失望的叹息，他知道父母心理的评价：我不可爱，我不活泼，我太安静。他也觉得自己就是如此的，他清楚父母的期待：像别的孩子一样蹦蹦跳跳，有说有笑。他也难过，我为何天生就是如此的。他也想成为父母心中那个可爱的小孩。他觉得：我不正常，我和别人不一样，我不好，甚至，我都不配拥有美好。 我坚信，每一种人格特质都值得被尊重。我真的觉得让孩子改变性格是特么不人道的一个事情，这对孩子来说，真的是一种成长创伤。 精神分析鼻祖佛洛依德小时候很安静，总是自己一个人静静呆着，也不爱说话，望着远方。她妈妈的一个朋友见了后说：”你家孩子怎么不说话，他是不是傻啊？“妈妈说：”才不是呢，他长大后会是一个思想家。“佛洛依德的母亲一直用尊重与支持浇灌年幼的佛洛依德，他才能稳稳得取得了巨大的成就。 如果父母们能坦然得接纳孩子的性格特征，对孩子说：你就是比较安静的，这是你的特质。你就是这样的人，这并没有什么不好。在爱与支撑下，孩子会找到自己的宝藏。 内向的人其实特别的敏感，并不像传说中的呆板。他们看起来静如止水，可是脑海里是缤纷多彩的。他们看似冰凉冷漠，可是其实内心极度渴望亲密。他们常在亲密与恐惧之间挣扎。 由于天性敏感和专注自我，拥有这样特质的人通常能成为艺术家和思想者，在创作方面造诣极高。 就像乌龟，静态便是它的养身之道。内向的人就是比较需要独处的空间和时间，那是他们汲取营养的独特方式，他喜欢静的方式，你就用静的方法去喂养，给他想要的养分，一样能长成苍天大树。 人格特质是孩子天生的宝藏，我们要呵护而不是干预。看到他安静的一面，也看到他专注的另一面。把他安放在合适的位置，那么，他也会是某一领域的佼佼者。 尊重和欣赏每一种不同的特质，不要总是试图去改变他，你觉得好的养分对他可能是毒药。